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与你相伴成长

① 自己的事（全力以赴）：比如自己的情绪、目标、梦想、自

喻忠菊

① 自己的事（全力以赴）：比如自己的情绪、目标、梦想、自己的学业……，需要全力以赴。 ② 别人的事（适当影响）：比如：别人处事风格、别人的责任、别人怎么对待人……，需要接纳，做好自己，适当影响。 ③ 老天的事（臣服、接受）：比如：天要下雨、已经发生了的事……，需要臣服、接受，不消耗，不纠结。我们经常会纠结别人的事和老天的事，所以没有时间去做自己的事，因此沦陷了……

1温暖

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吴洁

温暖了

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人际关系

相关回答

李丽丽

女人最好的状态：看书，喝茶，养生。最好的生活状态是：一个人，安静而丰盛。两个人，温暖而踏实。有人问，什么是圈子简单？真正的简单，不是物质上的苦修。而是明白人生中80%的事情都没有意义，把精力倾注在20%的人和事物上。你的时间有限，不必去太多留恋。 “心有三两知己，胜过万千人脉。” 一桌一椅一卷书，与圣贤对话；一灯一人一茶杯，能忙里偷闲。

王义丽

对应看现在疫情发展，过程中的细节处理，高喊什么，知行合一吗，有没有为大多数人考虑………是什么道上的？新闻层面实际生活层面自我体验层面全方位360度理解。辨识度和穿透力就是在社会事件中磨练出，事情背后的第一性是什么？中立地看待万事万物才会有选择。不是哪个道上说什么就是什么，生命的意义就在于当下独立思考独立人格。

王新宇

努力才是幸运的伏笔

曾广胜

当你真正爱自己时，你的身体会以健康回应你。 --《生命的重建》

罗微

花这么多钱做心理咨询，真有必要吗？

刘嘉琪

练习把注意力放到我们自己的追求上，练习控制自己的注意力，注意力是我们的能力，我们需要练习如何控制它，让它为我们所用。注意力在哪我们的收获就在哪。分享一个简单的一个练习的方式，在你的当下，先觉察自己的注意力在哪里？然后把它转移到我们的呼吸上，感受一会，接着把我们的注意力注意力转移到身体上，感受自己身体每一个地方的感觉，头，眼睛，脸颊，耳朵，脖子，肩颈，大臂，小臂，手掌，手指，后背，胸腔，腹部，腰部，臀部，大腿，膝盖，小腿，脚踝，脚长，脚趾…… 感受，然后转移到下个地方，整个身体注意结束，接下来注意我们周围有什么声音，有什么味道，身体在空气中的感受。接下来看一看外面，都有什么。一天练个几回，你会发现，你可以更好的控制自己的注意力，接了下来就可以控制自己的注意力注意哪些想法，哪些声音，选择的去注意了。

你来说说自己想法吧