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被人讨厌，不是你的弱点。害怕被人讨厌，才是你的弱点

冯二玲

被人讨厌，不是你的弱点。害怕被人讨厌，才是你的弱点。

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冯二玲

温暖了

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秦伟

误解是雾中的屏障，模糊了真实的心意，也疏远了彼此的距离；坦诚是穿透迷雾的光，照亮了隐藏的真心，也拉近距离的轨迹。人与人之间多一份耐心倾听，少一份猜忌怀疑；心与心之间多一份坦诚，少一份隔阂疏离。坦诚相待，方能收获真挚长久的情谊。

洪小祝

无论你正处在哪个年纪现在就是最好的时机把自己当作最珍贵的作品把自己重养一遍这一次你要把自己养得丰盈饱满灵魂明亮你不是为了吸引谁而是为了成为那个连自己都深深欣赏的人从今天开始做自己最尽责的父母把曾经缺失的耐心补回来把曾经渴望的肯定给自己把曾经期待的理解种心里像父亲那样教会自己跌倒时自己站起来暗夜里敢独自前行像母亲那样教会自己对生活心怀感恩在受伤时依然选择善良当你开始真正爱自己你会发现整个世界都会用你对待自己的方式来对待你

王富菊

24.活着的意义是发现，更是成为。当我们谈论喜欢“生命力强的异性”时，也许我们该先问自己：我活出自己的生命力了吗？

崇霞

情感忽视并非仅仅是父母“没做什么”，它本身就是一种巨大的创伤。对于一个正在发育中的孩子来说，父母的情感回应就像氧气一样不可或缺。当孩子带着兴奋、恐惧或悲伤寻求父母的关注时，如果遭遇的是冷漠、嘲讽或者是心不在焉，孩子的内心就会产生一种巨大的空洞感。这种空洞感被沃克称为“遗弃抑郁”，它是复杂性创伤最核心、最痛苦的体验之一。

吴云

就是一种“漂泊感”。什么叫“漂泊感”？就是无所事事，觉得干什么都没劲，用我们普通人的话来讲就是空虚。

王倩倩

一个相信自己配不上好东西的人，会想方设法去验证自己的信念。为此，你可以尝试用以下问题帮助自己找到你积极的方面，发掘你被埋没多时的优秀品质：你喜欢自己的哪些方面？你有什么才能及有过什么成就（不论它们看似多么微不足道）？曾经你面对并克服过什么挑战？其他人喜欢或欣赏你哪些方面？你有哪些自己所欣赏的他人身上的品质和行为？一个关心你的人会怎么评价你？准备一个“优点记录本”，随时随地记录自己的优点，在记录的时候，最好在对应的优点后面附上相应的例子。每当你感到沮丧、自责、自我否定时，可以拿出这个记录本翻一翻、看一看，也许就会发现“我原来这么厉害、这么棒”，从中获得支持和力量。很多时候，意识到“坏经历”不等于“我不好”，改变就发生于“理解”的那一刻。当“我不好”的信念开始松动，一些改变就会自然而然地发生，是获得配得感的开始。

你来说说自己想法吧