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与你相伴成长

有人说，心理咨询师就是天天和病人打交道，早晚也会变成病人

石萍

有人说，心理咨询师就是天天和病人打交道，早晚也会变成病人，真是无知无畏的论调。好的咨访关系，是彼此滋养的。这种滋养，不一定是微风细雨式，也可能是惊涛骇浪，但是可以从中获益很多。

3温暖

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严松间

温暖了

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李春娣

如果你心情不好，一定不要立刻就工作或者与人交流。给自己一点点的独处时间，哪怕只有2分钟，可以帮助你迅速冷静下来，恢复理智与一个正常的心情。

林军

情绪不是敌人，学会与它们共处，你会更强大。没有人能让你不快乐，是你自己选择了让自己不快乐。格局打开，你会发现很多事情，根本不配影响你的情绪。雨会停，天会晴，没有什么糟糕会一直透顶，若你深陷雨中，请努力做好自己的避风港。人生，就是一场花时间爱自己的旅行。得之淡然，失之坦然，争其必然，顺其自然。生命以痛吻我，我报之以歌，岁月待我凉薄，我一笑而过。当你感到累的时候，记得抱抱自己，告诉自己：“我值得被爱，我能够战胜一切困难。”善待自己，才能更好地善待他人。人间至宝非金银，内心幸福胜万金；身体健康无价宝，平安岁月最安心。生活应该是自己的感受，而不是别人的看法。生活最美的状态就是，人静，物简，心安。把委屈和不甘调成静音模式，原谅别人，放过自己，内心的平静才是最大的救赎。

冯二玲

语言一个人说话不好听，他命就不好。语言不善，他就是在积恶，恶积多了就没有人搭理他。断恶首先就是说话和颜悦语。不要拿刀子嘴豆腐心当做理由，善良的心生不出恶毒的语言。言为心声，语为命运。

张瑞琴

来访者：老师，女生去年说对我没感觉，可以做普通朋友，但是我叫她出来玩又都同意出来，现在她也还没找到满意的对象，我拿捏不准她心里到底是怎么想的，我如果今年再去追她有希望吗？回复：是吸引不是追，追很难有希望，电视剧都是骗人的。

陈晓娟

涵“养”家风：夫妻同心，其利断金《周易》里说：“二人同心，其利断金。” 婚姻的最高境界，不是“你”和“我”，而是“我们”。这个“我们”，就是你们共同涵养出来的家风。它看不见摸不着，却弥漫在家里的每个角落，决定着家庭的温度和未来。认识一对经营粮店的夫妻，几十年了，感情依然很好。他们的秘诀就是“一起扛事”。生意好的时候，一起忙到深夜；遇到难关，也从不互相埋怨，而是坐下来一起想办法。他们的孩子从小看在眼里，学到的就是责任、担当和相互扶持。这样的家庭，稳如磐石。好的家风，不是靠说教，而是靠夫妻俩日复一日的行动“养”出来的。它体现在： ✔️互相支持：在外人面前维护对方，在困难时成为彼此的后盾。 ✔️共同经营：家务、财务、子女教育，是两个人的事，共同分担。 ✔️以身作则：你想让孩子成为什么样的人，你自己就先去做那样的人。当夫妻俩劲儿往一处使，这个家就有了最坚实的根基。写在最后：婚姻这场修行，拼的从来不是谁付出更多，谁牺牲更大，而是谁更懂得“养”的智慧。散养伴侣，让爱自由呼吸；富养自己，让自己永远有价值；涵养家风，让家庭成为温暖的港湾。真正厉害的女人，在婚姻里，既做园丁，也做花朵。她们懂得，最好的婚姻，是相互滋养，共同生长。愿你也能在婚姻里，练就这“养”字的功夫，把自己活成一道光，既照亮自己，也温暖身旁。互动话题：你在婚姻中，是如何平衡“养”与“被养”的呢？欢迎在评论区分享你的故事。

相辉

画家几米说： “不要在一件事情上纠缠太久，纠缠久了你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。” 忘记恩怨情仇，不是原谅伤害，而是解脱自己。莫言曾讲过这样一件事。他年少时，曾跟母亲去麦地里捡麦穗。看守麦田的人来了，人们纷纷逃跑，母亲是小脚，跑不快，被看守的人逮到，不仅没收了他们捡到的麦穗，还狠狠地打了母亲一巴掌。瘦小的母亲被打倒在地，嘴角流血，满眼都是绝望。多年后，当年那个看守麦田的人已经变成了白发苍苍的老人，有一次莫言和母亲在集市上遇到他，正准备冲上去教训他一顿，却被母亲拉住了。母亲对他说：“儿子，那个打我的人，与这个老人，并不是一个人。” 母亲的一句话，让莫言如梦初醒。人还是当年的那个人，但事情早已过去，再去追究是非对错早就没了意义。与其放在心间时时挂怀，不如放下他的错，解脱自己的心。张学良百岁寿辰之际，一位记者请他谈谈养生的秘诀，老人家笑道： “有什么好说的呢，只有什么都不放在心上。” 往事如烟，想不开的事不必一直想，让你伤心的事也无须时刻记挂。斩断过去的是是非非，才能腾出手来拥抱今天的幸福。

你来说说自己想法吧