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日常生活中，我们都听过一句话“痛改前非”，真的痛了付出代

贾春霞

日常生活中，我们都听过一句话“痛改前非”，真的痛了付出代价了才能改“前非”，咨询的作用就是在一个安全的环境付最小的代价“改前非”，这个改不是理智层面的，而是从心而发的！

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个人成长

相关回答

时峰

愧疚式教育会扼杀每一个有感恩之心的孩子。父母向孩子诉苦，本质上就是在转移痛苦，更是情感上的绑架。父母以“为你好”的名义，反复诉说自己的辛苦，挣钱多么的不容易，试图让孩子在愧疚里学会懂事，学会感恩。以亲情之名，行伤害之实，无形中制造了你的负罪感，可愧疚从来养不出真正的爱与尊重。它只会催生出小心翼翼的讨好，不配拥有的快乐，以及遭逢拒绝便向内苛责的自我怀疑。爱不该是绑架，成长不该是还债。或许我们都该明白：孩子不必为父母的人生负责，就像父母的付出，本应是心甘情愿的阳光，而非秋后算账的筹码。

蔡惠梅

#触动与思考做父母，是一生的修炼。学着如何无条件的爱，如何分离，如何成为自己…… 不管是咨询师，还是父母，当他们看到孩子情绪背后的这些需求时，才能更好地理解与支持到孩子。孩子也会更愿意和你表达、分享，寻求支持。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

刘淑珍

重新选择很重要，可大多数人为什么不敢重新选择呢？

沉没成本-指一个人在做一件事所投入的成本，这些成本是以往产生的，与当前决策无关.

从财务角度来看，沉没成本不是成本，它只是过去已经投入的费用、时间、资源.

从心理学角度来看，这些过去投入的成本，常常会干扰一个人当下的决策.

这种现象在恋爱里最常见.

刘淑珍

如果你想真正的改变，试着走走两条路.

1.走体验的路：就是增加一些新的愉快的体验.

2.走转变的路：就是当我们真的去从根源上转变了我们的念头，我们的行为就会改变，行为会改变的话，我们的人生也会发生改变.

高翔

如果在主业之外还有副业，就不大会因为职场的关系而郁闷。如果在感情之外还有友谊和爱好，就会对伴侣多一些包容。如果脆弱的时候有更多支撑，不懂沟通的父母就不容易伤害到你。一个人生活越丰富，越不会陷入一个死胡同里走不出来。

樊新华

当老鹰活到四十岁的时候,它的爪子开始老化,无法有效的抓住猎物，它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯。它的翅膀变得十分沉重，因为此时它的羽毛长的又浓又厚，使飞翔变得非常吃力。它此时只有二种选择:等死!或经过一个万分痛苦的更新过程:150 天漫长的蜕变.…首先它必须尽全力飞到山顶，在悬崖筑巢，停留在那里，不能飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落，然后静静的等候新的喙长出来。它会用新长出来的喙，把指甲一个一个的拔掉。当新的指甲长出来后，它会再把羽毛一根一根的拔掉。经历漫长的五个月以后，新的羽毛长出来了.…..老鹰又开始飞翔了....重新获得了再活 30年的生命。在我们的生命中，有时候我们必须做出困难决定，开始一个自我更新的历程。（摘自网络）

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