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NLP正向思考，积极行动，改命法宝

彭晓雪

NLP正向思考，积极行动，改命法宝

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感情那些事

相关回答

马冬梅

A-安全型依恋：人际关系方面：他们容易与人建立亲密、信任的关系，也容易获得他人的信任，在恋爱、友情和工作关系中都能真诚，真实，敞开心扉，保持健康的互动。情绪管理方面：情绪相对稳定，能够较好地应对压力和挫折，在面对困难时更倾向于积极寻求解决办法，而不是陷入消极情绪中无法自拔。自我认知：对自己有较为清晰和积极的认知，自信且自尊水平较高，相信自己有能力应对生活中的各种挑战。这种类型在人群中约占60%。《射雕英雄传》中的郭靖：他为人正直、善良，重情重义。在与黄蓉的感情中，全心全意地信任和爱护她，无论遇到什么困难和误解，都能坚守感情，通过沟通和努力解决问题。同时，他对师父、朋友也都真诚相待，建立了深厚而稳定的关系，展现出安全型依恋的特点。

黄瑶芳

边界感是怎么来的？边界感，不是不变的实体，不是生硬的将人推开。它来自于高度的分化：分清自己与他人的感觉、知觉、想法、需求，才能拥有主体性、高度自信和坚韧。而我们所有人，其实都是活在不同程度的拉扯中，背负很多人的期望、需求、评价、情绪……

李萍

诚然，没有谁的人生一帆风顺，更没有一蹴而就的美好，有的是在世事无常中懂得让自己内心平静，人生才会安然无恙。把握不好自己的情绪，也就掌控不好自己的人生。余秋雨说：“人的生命格局一大，就不会在琐事上沉沦。当一个人站在山巅，就不会被谷底的小事所束缚。” 遇到别人的冷言冷语，学会冷静，不要在鸡毛蒜皮的小事上纠缠，要有自己的思想和判断。 1 情绪表达表达情绪，是一种正常的欲望。正常的欲望得到了适当的满足，会对身心有益；反之，当其长期无法得到适当满足的时候，就会对身心有害。积极的情绪，不仅让我们充满生气和活力，使我们的体验富有色彩和质感，还能让我们诚实、热情，富有创意地拥抱生活。如果我们把不受欢迎的情绪放逐到内心深处，那么这些被遗弃的情绪最终会泄露出来，或像洪水一样泛滥。合理地表达情绪，让情绪如涓涓细流，源远流长，让心情自由美好一路生花。 2 拒绝情绪内耗执拗于让自己成为一个“情绪稳定”的人，结果到爆发的时候才发现，自己其实是“伪情绪稳定”。从很小的时候开始，我们就被鼓励不要在意情绪，情绪化是失控、疯狂，糟糕的体现。于是，几乎所有人都被裹挟着努力成为一个“情绪稳定”的人。而大多数情况下，很少接纳情绪，一味躲开和回避的我们也就发展成为了伪情绪稳定。伪情绪稳定会压抑情绪，堆积到一个顶点后再爆发，而真正的情绪稳定对待情绪是成熟的，会有情绪的波动，也敢于表露情绪，但情绪持续时间更短、相对平衡。情绪是动力，也是来自身体的呼唤。看到情绪，我们才能和自己站在一起，才能真正处理好外界和自身的关系、自我与他人的关系。 3 如何保持情绪稳定？功夫在减不在增，所谓减即去物欲之昏蔽；减尽人欲，便回复良知之本体了。一个人的欲望多了，痛苦也就多了，在他与世界的交集增多时，争执和分歧也随之而来。人的欲望总是无穷无尽，满足了这个，却还想要那个，最终被欲望所控制，沦为了它的“奴隶”。有言道：家有广厦千万间，睡觉只需三尺宽；家有良田万万顷，一日只能吃三餐。那些情绪稳定的人，一般都活得简单，他们并不是“无欲无求”，而是懂得“知足常乐”。这样的人，抛去杂念，真正投入自己的生命；这样的人，知足常乐，过好自己当下的每一天；这样的人，举手投足足，散发着从容而又沉稳的气质…… 活在当下，破除我执，过得简单，方能情绪稳定。

傅益红

当你能量越来越高时，宇宙就会给你匹配能量更高的人和事～当一个人开始向内生长、能量越来越高时，生活会悄然发生一种奇妙的变化：你不再费力讨好，不再勉强维系，不再为不值得的人和事消耗自己。而宇宙最公平的法则，便是同频相吸、能量匹配，你走到哪一层，就会遇见哪一层的人，拥有哪一层的生活。很多时候，我们以为的困境是命运不公，是时机未到，可真正回头才懂：人生绝大多数的疲惫、委屈、内耗与不顺，根源从来不是事情本身，而是思维层次不同、能量频率过低的人。他们用狭隘定义世界，用抱怨消耗情绪，用否定拉扯他人，和这样的人纠缠，再明亮的心也会蒙上灰尘，再高的能量也会被慢慢拉低。低能量的人，困在自己的认知里，看不见远方，容不下不同，习惯用指责代替沟通，用情绪代替思考。和他们相处，你会发现解释变得多余，真诚不被珍惜，努力不被看见，连好好生活，都成了一种罪过。你以为是自己不够好，其实只是你们本就不在一个频道。当你开始提升能量，读书、自省、专注、沉淀，把心放回自己身上，宇宙便会自动为你清理消耗你的关系，推送更契合、更高级的遇见。你会遇见温和而有力量的人，遇见通透而不尖锐的人，遇见彼此成全、互相照亮的人。那些曾经让你辗转难眠的困扰，那些让你进退两难的人际关系，会自然而然地远离、消散，不是你刻意避开，而是能量不再匹配，道路自然分叉。慢慢你会明白：所有的告别，都是筛选；所有的相遇，都是恩赐。远离消耗你的人，靠近滋养你的事，当你活成一束光，自会与更好的一切，不期而遇……

钟丽敏

妈妈说“你开心就好”，孩子却不敢放肆；你说“你幸福就好”，爱人却越来越疏离。那些“擎着”的温柔，其实都在悄悄消耗彼此。

沙桂华

没有感性的理性不理性，没有理性的感性不感人。理性是我的饭碗，而感性是我的生命。

你来说说自己想法吧