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与你相伴成长
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只是深爱一个人,那还不够。对于亲密关系,还要考察以下三点
田大朋
只是深爱一个人,那还不够。对于亲密关系,还要考察以下三点。 1.如果我们不是伴侣,我依然发自内心从心底欣赏你这个独立的个体吗? 2.我享受你陪伴我的方式/表达感情的方式吗?我享受我们之间的相处模式吗? 3.我喜欢你所努力构筑的那种未来吗?
0温暖
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感情那些事
相关回答
白雪峰
朋友小琳被同事说“你的裙子像破窗帘”,难过了一整天,甚至开始怀疑自己的审美。你是否也曾因为别人的一句评价,就整夜失眠、反复自责? “你太胖了”“你能力不行”“你这样很奇怪”……这些声音像无形的锁链,把你困在焦虑和自卑里。你不敢尝试新风格,不敢发表意见,甚至不敢追求想要的生活,因为总在担心:“别人会怎么看我?” 但你知道吗?那些随意评价你的人,并不会为你的痛苦负责。而你为了迎合他人,正在一点点失去自己最宝贵的特质。 真正的自信,是从学会“关掉”外界噪音开始的。 通过认知重塑和行为训练,你能快速识别并摆脱“评价焦虑”。已经帮助N位来访者找回内在力量——她们开始穿自己喜欢的衣服,在会议上自信发言,甚至主动争取曾经不敢想的机会。 别人的看法只是背景音,你的人生主题曲该由自己来唱。 如果你已经厌倦了活在别人的眼光里,想要由内而外建立起不被撼动的自信,我已经为你准备了具体的行动路径。点进我的主页预约,让我们用三个月时间,彻底改变这种疲惫的生存模式。
王利贞
不要总是把事情, 放在你和另一个人之间。 你可以让感受、情绪、体验, 在你和另一个人之间流动起来。 给感受一个可以流动的时间空间。
那晓旭
如果有什么事情是你以后想做的, 现在就去做,人生没有“以后”。
杨振军
男人最忘不了什么样的女人? 大家可以一起讨论…跟帖留言!
冯二玲
对于有些伙伴,说“不”,是需要练习的。很难说不,因为无法拒绝恶意,更难拒绝“善意”,让自己很疲惫,而且还很少有人能理解。 带着觉察,尝试着从小事开始拒绝,至少要先说出“不”。当然,你可以在这个“不”的后面,再加上一句“谢谢”,试着说出来,“哦,不了,谢谢你”。 说“不”证明我有界限;说“谢谢你”意味着我和你是有连接的,不因为拒绝这件事而拒绝你这个人,这句话中,事情和人,是分开的,所以“不”是可以说的,加上“谢谢”。 哦,不了,谢谢你。
高志伟
有些时候我们找人聊天或者咨询,不一定都是为了求一个解决方案,而只是为了把淤积在心里的情绪表达出来! 而表达和宣泄出来本身就是一种治愈! 如同水流一样,只是默默地流淌就能水到渠成!
你来说说自己想法吧