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与你相伴成长

程璐璐

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

杨宝英

1，接纳必要的休息。将休息、放松、娱乐视为系统高效运行的必要组成部分，而不是对努力的背叛。思考往往在松弛时降临。 2，定义多元的成功。将自己的人生价值建立在多维度的支柱上，健康、关系、兴趣、爱好、内心平静，而不仅仅是单一的成就。真正的进步不是咬牙切齿的自我对抗，而是一种包含张弛、反思与智慧的可持续成长。

黄强

对付别人，别人也会对付你。对付生命，生命也会对付你。

赵玉红

“面对”，是自己有力量可以承受看见真相、接受真相的痛苦了才是面对。而不是对自己说，哦，是这样的，我妈不爱我，我小时候被忽视了…我知道了，那就爱自己呗！这只是头脑知道了事实，但感受并不一定知道，感受知道是会伴有一定程度的痛苦的，还会有对应的躯体反应，身体和感受都知道了，都表达、释放、转化、回升了之后才是真的面对了。

尤四海

面对言语攻击，保持冷静和理智是非常重要的。以下是一些化解言语攻击的方法： 1. 深呼吸，保持冷静：在回应之前，先深呼吸，给自己一些时间冷静下来，避免冲动时进行态度激烈式的回应。这点很重要，因为我们面对攻击时，呼吸节奏加快是最容易出现的生理本能反应。

郭玫

人生最难的自律，是从内不断打破自己

张迪

心理障碍可以提供一个机会，让我们发现自己、发展自己的机会。心理障碍把我们过去不引人注目的小的弱点放大了，它迫使我们改变自己，在挣脱心理障碍的过程中，你的心灵经历了锤炼，所以在你的心理障碍解决后，你不是仅仅会“像过去一样健康”，而是比过去还要健康。

你来说说自己想法吧