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与你相伴成长

嫉妒往往源于自我的不足，自己和参考对象相比存在差距。面对

孙三丽

嫉妒往往源于自我的不足，自己和参考对象相比存在差距。面对这种差距，嫉妒的情绪会让我们产生两种心理状态。第一种：我不如你，但我要凭借自己的成长超越你。这样的嫉妒会变成不忿、不服气，最终成为我们发愤图强的动力，帮助我们提升自己，从而达到超越别人的目的。第二种：我不如你，也无法通过自己的成长来超越你。这样的嫉妒，最终会变成恨。“羡慕嫉妒恨”，正是这样一个情绪强化过程

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个人成长

相关回答

李蕾

一，边界＝皮肤李雪的边界课上，有个很深刻的感受是，李雪的这个边界概念，是非常极致的遵守着物理边界。原因如下课程里有个问题是，小明（名字改了）洗头时，水流流入了小明眼睛，按照边界定义，水流的流向，是小明的事，还是老天爷的事？按照常规思考，会觉得小明洗头，虽然不能完全掌控水流，但基本上99%也是能通过调整洗头方式，控制水不流入眼睛的。所以我的过往思维会认为是小明的事。但是，在边界课里，非常明确的点是：水流入眼睛之前，不在人的皮肤以内，所以此事是老天爷的事。（水流入眼睛之后，水在小明眼睛里时，小明如何想/有什么情绪/有什么动作则是小明边界内个体的事情。）即便99%可以控制，依旧是人只能尽力避免但不能100%控制的是老天爷的事。既然如此，99%能掌控的小事，都是老天的事，那80%能掌控，70%能掌控，50%能掌控的事，自然都是老天的事。既然是老天的事，在做这些事的最终结果不如人意时，那是否可以少很多自责呢。

王倩倩

走好选择的路，别选择好走的路。生活是现实的，望梅不能止渴，画饼不能充饥。认真努力生活，从来都不是一件容易坚持的事。喜欢一个人的安稳，期待两个人的热闹，有些事尽力就好，允许所有的事与愿违。趁阳光正好，爱你所爱，行你所行，向自己喜欢的东西靠近。做想做的事，见想见的人，不急不躁，分寸正好，不自满，知不足，这才是人生最好的状态。

余娟娟

承认并接受现实中发生的事情，即使这些事情让你感到不舒服或不愉快。不与现实激烈对抗或极力否认，不花费精力去试图改变无法改变的事情，而是更好地处理那些有能力应对的困难和挑战，保持能量的经济性。

王倩倩

允许短时间内不开心，但不能允许自己，长时间不清醒。不管自己有多崩溃，都要学会自愈

王倩倩

自己如果醒悟了,也根本不需要他人来渡自己。所以说，认知不在一个高度上,没必要互相征服。

时峰

Give yourself some time 给自己时间 Do not rush 不要焦急 Step by step 一步一步来 Day by day 一日一日过 You have to have faith in yourself 请相信生命的韧性是惊人的

你来说说自己想法吧