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与你相伴成长

今天我察觉我所说的一切，留意我在说什么？说了多少？我的话

马红艳

今天我察觉我所说的一切，留意我在说什么？说了多少？我的话当中有多少会使得我的生命有所不同，我的话为了和平，带来更多的爱和喜悦，一整天觉察，选择对自己和他人只说喜悦和平爱的话。留意今天信守承诺的多寡只为和平而说话，谨记今天信守承诺

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个人成长

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第一章，一段被遗忘的历史

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幸福，并不等于事事如意，而是，如何在烟熏火燎的生活中，平衡心态并善于发现美好！作家毛姆曾说："倘若一个人能够观察落叶、鲜花，从细微处欣赏一切，生活就不能把他怎么样。"人生本来短暂，为什么还要栽培苦涩。别为不值得的人，少了微笑；别为鸡毛蒜皮的事儿，添了烦恼。努力做一个向阳而生的人。难过时，要多给自己一些盼头，一份念想，多于生活的细微处发现快乐，感知温暖，寻找美好。日子晴朗，抬头便是美好…

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