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沙盘里的呈现 也需要深刻 到底什么是深刻 就是你的感觉你
赵天红
沙盘里的呈现 也需要深刻 到底什么是深刻 就是你的感觉你的内在可以随意给咨询师表达
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被绿意包裹的瞬间, 所有焦虑都安静, 满眼皆春绿,真的好治愈!
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【真正牢固的亲密关系,一定是经历过风雨后还依然在一起的关系】 亲密关系当中的风雨指的是“情变、破产、生死”。有些人期望在亲密关系中不吵架、没有分歧、没有婚外情、不经历波折,这是做梦。 真正完美的关系一定是历经风雨后的相扶相依,不经历风雨的感情不可能成为牢固的关系。 经历过这些风雨之后,你们依然在一起这才是最重要的。 所有不满的后面,都有一个你认为的应该。“应该”是痛苦之源。没有人会完全按照你的标准行动。 当我们放下所有的要求、控制、评价,只是单纯观察对方当下的样子,关注他当下的感受,并愿意和这个真实的人在一起,这样才是真正的陪伴。 放下应该,从此以后,你的世界海阔天空……
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生活本就有甜有苦,人生本就有聚有散。不必为往事纠结,不必为故人难过,不必为遗憾沉沦。当我们学会释怀,烦恼会慢慢消散;当我们愿意心软,委屈会渐渐变淡;当我们真正想开,前路会步步生花。心无挂碍,方能自在;心底释然,方能安然。
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