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与你相伴成长

有时候，经历一些事，是为了让我们明白"梅花香自苦寒来"；

石晶

有时候，经历一些事，是为了让我们明白"梅花香自苦寒来"；也有一些人的出现，是为了伴我们一段，让我们体会什么是爱与被爱。对遗憾纠结不放，对过去耿耿于怀，才是对自己最大的伤害凡是过往，皆为序章。一个人只有懂得释然过往，才能步履轻盈地迎接未来。人生格局的拓宽，有时靠的是及时清零的智慧与魄力。人生的主动权，时常把握在那些敢于重新出发的人手中。人生的行囊里，少背一点，才能走得更远。"

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个人成长

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蒋营宜

当我真的有爱时，我会在你说话时凝视着你，我试图理解你在说什么，而不是在准备怎样回答。我接纳你的感受，听到你的想法，看见你的灵魂。当我真的有爱时，我倾听并选择放下防卫，我听见你了，并且对于对与错不加评判。当我没听懂时，我还请你澄清我没有理解的地方。当我真的有爱时，我允许你深深地触动我，即使我可能会因此而受伤。我告诉你我的梦想、我的希望、我的受伤，以及什么能带给我喜悦。我还跟你分享我在哪里失败了，在哪里我觉得做得还不错。当我真的有爱时，我跟你一起放声大笑，但有时我也会幽默地嘲弄你一番。我会跟你谈心，而不是对你训话。当我真的有爱时，我会尊重你的空间，而不是强行挤入。我会在你的界限周围徘徊，或后退几步，直到你感到舒服地让我进入为止。我不会强迫你说出心中的秘密，我等待，直到你自己选择暴露它们给我。当我真的有爱时，我将自己的人生剧本放在一边，让演出告一段落。无论好坏美丑，我只做自己就是了。我也愿意看到你的一切，无论好与坏，美丽还是丑陋。

梁芳

道理都懂，但仍然过不好这一生，是因为道理都是别人的道理，而非自己的体验。人需要带着道理去现实中体验，去践行，然后在体验的累积中获取成长的蜕变。

宋艳

自剖越深，活的越真活的越真，幸福越深外境为我们所有外境为我们所用你眼中的别人不是别人你眼中的别人就是自己一切善行我皆随喜因为他人即是我自己一切恶行我皆自省因为所见与我黏连天地万物即是我心我在哪里哪里便是宇宙的中心

贾莉

你有委屈的情绪吗？那个让你委屈的事情还记得是什么吗？委屈往往是因为做了很多事不被理解，认可… 一招化解委屈情绪，找我说说你的委屈事儿

李鹏程

真正拉开人与人之间差距的，就是这两个字认知。认知层级决定人生高度，认知有五个层次。第一层：这一层认知的人基本他是一个本我的状态。他是一个本我的彰显，其实他的等级是最低的。他的言行几乎出自于本能，身上有着各种人性的弱点，比如说自私贪婪虚伪，又不知道怎么去克制。那最可怕的是什么呢？在这一层认知层次的人他完全意识不到自己有什么问题。所以他不会想着去克服和改变。第二层：这一层次的人。他依然有着各种人性的弱点或者是性格上的缺陷。不过他已经能够意识到自己问题的所在了。他会进行反省，会思考是什么原因造成的这些弱点和缺陷。它不会把原因归咎于他人和社会。他不会选择抱怨。这样的人，就踏上了认知觉醒的第一步。第三层：到这个认知层次的人，他就已经开始学会接纳自己了。他会反省和克服自己的弱点缺陷。但他并不会苛求完美来减少自己的精神内耗。同时对外界对他人，他也会学会接纳他的心态之平和的。他的待人是包容的。它能够很好的控制自己的情绪，始终显得理性而冷静。到这一认知层次的人，其实境界已经很高了，已经超过了很多人。第四层：这个认知层次有三个关键词，简单、专注、极致到达。这个认知层次的人，他就像一位艺术家一样，能够忘我的投入到这种创作当中，追求的只有四个字，知行合一。他最在乎的已经不是钱了，也不是世俗的成功了，而是聚焦于这件事的本身。他能够将自己这个人与这件事合二为一，也就是说，他可以为这件事奉献自己的一生。像这样的人，他会自然而然的对周围人形成一种强大的魅力都是这种社会上的精英。第五层：这一认知层次的人，他有着伟大的使命，或者说是目标，那么在内心里边是充满着爱心和利他之心。甚至说有着大慈悲，能够专心致志地为众人去谋福利。他们已经完全超越了这种世俗的名利得失和荣辱。那么在他们身边待着再性格怪异的人都有可能被他感化。成为他的支持者和拥护者。他无论做什么事情都能够成功。这样的人，可以用伟大来形容了。

冯二玲

人生幸福的十大标准： 1. 没有负债。 2. 夫妻仍为原配。 3. 后代皆为亲生。 4. 夫妻生活和谐。 5. 有10万以上的存款。 6. 月收入达5000以上。 7. 至少夫妻一方拥有社保。 8. 有自己的房子可以居住。 9. 拥有一辆可以代步的车。 10. 身体健康，家人平安，父母健在。

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