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每件事情的价值都不是单一的。当一件事情的某个价值点无法再
孙三丽
每件事情的价值都不是单一的。当一件事情的某个价值点无法再满足我们的需求,或者不能持续给我们提供动力时,我们可以转移价值点,寻找它的新价值。比如,当仅赚钱已经不能满足我们的需求时,我们不妨将工作的价值转移到获得尊重和认可、实现自我价值、回报社会、服务他人上。价值转移,往往能帮助我们突破自身价值观的某些局限和瓶颈,帮我们寻找到全新的天地。
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袁纾
夫妻中男强女弱或女强男弱可能是互补搭配,这里的互补要有一个条件:就是夫妻二人相互欣赏,相互学习,共同进步。否则,就不能互补,只能是一方强势,一方被迫顺从。 这样的夫妻关系可能带来的后果是: 1.夫妻沟通不畅,不沟通或少沟通,关系不和谐,家庭氛围凝重。 2.孩子弱小,没有自信,比较自卑。 3.孩子人际不良,婚后夫妻关系不协调。
孙三丽
这世界一定会让我失望:追求完美者的新关系模式建立 以“逃”的方式面对羞辱创伤的人,时常会发展出一套“靠自己最好”的生存策略。“不要跟人有关系,不要让人看到自己的弱点,也不要让别人有机会再找我麻烦,这样,我就不会再陷入过往那种羞耻感中,不用再因为自己不够好,而因此痛苦、难堪,甚至愤怒。”
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心如简单,时光安然。 心若纯净,万物皆美。 生活不是选择,而是热爱, 心如草木向阳而生。 把美好写进生活里,我们都会发光~
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傍晚时分,放下手头的事,出门走一走。微风拂面,脚步轻缓,这是一天中最自在、最属于自己的时光。 当你开始散步,世界就仿佛安静了下来。脚在走,眼睛默默欣赏,脑子可以放空,也可以随意想想心事,不知不觉就将烦恼都放下了。 你可以留心路旁一朵花盛开的样子,仰头观察一片云的形状,欣赏一抹晚霞的绚烂,不急不慢地吹吹城市的晚风,感受当下的生活。 总有那么一刻,你会发现日常里有小欢喜、柴米油盐中有小幸福,内心渐渐被一种温柔和鲜活的力量填满。
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接续 麦克和萨宾娜是一对夫妇,萨宾娜如果忘记什么东西,这个东西对麦克来说又比较重要,那么麦克便很容易生气。一天,萨宾娜买东西时忘了麦克要的香肠,麦克因此暴跳如雷。萨宾娜大吃一惊,对她来说只不过是忘了买香肠,但是对于麦克来说就好像是世界崩塌了。这是怎么回事呢? 麦克并没有意识到,在萨宾娜忘记给他买香肠的时候,他内心的小孩没有感觉到足够的尊敬和重视。他并不知道,他勃然大怒原因实际上并不是萨宾娜或者被遗忘的香肠,而是过去曾经受到的伤害,在他还是个孩子的时候,他的母亲没有重视他,总不能满足他的愿望。他对萨宾娜的愤怒其实是在潜意识中对母亲的愤怒! 然而,由于麦克没有意识到他对萨宾娜的态度和母亲对他的影响之间的关系,所以他几乎无法改变他的感受和行为。他们常为一些无聊的事情争吵,而他们并不知道,他们真正在吵什么。这是因为,萨宾娜的心中也有一个小孩,这个小孩很少让父母满意,总感觉自己渺小,没有价值。麦克的愤怒让她内心的小孩感受到了屈辱和伤害,并因此变得十分激动。 从表面看,这是两个成人在为现在的小事争吵,但其实则是两个小孩在为过去的伤害买单。 摘自《给内心的小孩找个家》
冯二玲
凡是你抗拒的,都会持续,因为当你抗拒某件事情或者是某种情绪时,你会聚焦在那情绪或者事件上,这样就赋予了它更多的能量,它就变得更大了。 这些负面的情绪就像黑暗一样,你驱不走它们,唯一可以做的就是把光带进来,光出现了,黑暗就消融了。记住:喜悦是消融负面情绪最好的光。
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