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人就是要靠疯狂爱上什么东西来维持生命力的。生命力就是三点
时峰
人就是要靠疯狂爱上什么东西来维持生命力的。生命力就是三点,打扮欲、分享欲、表达欲,三者交织在一起,才构成热气腾腾、鲜活生动的你。 如果你穿衣服只是为了保暖,吃东西,只是为了填饱肚子,上班只是为了存钱,你做的所有事情都是为了实用的话。虽然还活着,但人已经麻木了。 所以别怕做没有意义的事,珍惜你的“不良嗜好”,这可能就是你活下去的动力和热爱生活的主要原因。人并非因衰老而停止热爱,而是因停止热爱才真正衰老。
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时峰
温暖了
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个人成长
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蔡伟
在格式塔疗法中,认为责任意味着做出反应的能力,因此,自我负责不是一种要求和标准,而是一种底层的信念和人性观。从这种视角看待自己,让我们拥有更强的主权感和主动性,不会把自己看做被动的受害者。与自我负责相反的态度是否定责任。比如:一个女性认为自己过的不幸福完全是丈夫的原因,她抱怨丈夫不顾家。天天在外面花天酒地,而自己对此无能为力,只能默默忍受。所以要练习使用“我负责”的语言,比如:他吸烟弄的屋子里全是烟味让我很愤怒,这句话可以用下面的句式说:“我对他吸烟弄的满屋子烟味很愤怒,我为自己的愤怒负责。”摘自书籍上的一段内容? 你也可以试试改变句式,一定要用语言说出来哦!
谢晓欣
皮质醇是身体的“应激激素”,能帮我们应对紧急状况。但长期居高不下,会引发失眠、易怒、免疫力下降等问题。 降低技巧: 保证高质量睡眠(7–9小时); 每天冥想5–10分钟,或像午间调节里那样做5次深呼吸(坐直,吸4秒屏2秒呼6秒); 减少咖啡因、精制糖的摄入,避免神经过度兴奋。
田大朋
恋人在一起,不可避免地会有争吵。两个人的观点总有不一致的时候,似乎吵架也在情理之中。其实每次争吵,都是解决矛盾的一次机会,如果处理得好,反而会增进彼此关系,让你更了解对方。 不过还是要当心,在气头上的时候,不要说一些过激的话刺激对方。如果伤害了爱人的自尊,那这段关系早晚会出现裂痕。别让语言的刀子,划出对方心里的伤。尤其是作为成熟男人来说,在和另一半发生口角时,更考验处理问题的能力,这关系到接下来能不能重回甜蜜。 在争吵中,安慰女人的情绪,远比和她讲道理更重要。大部分女人是感性的,尤其是在争辩的时候,她们的理性不会占上风。这时候如果男人强行和她们讲道理,肯定是徒劳无功的。最后的结果,很有可能是两人各说各话,大吵一架却仍不能互相理解。如果男人想平息争吵,就不要此时指责和抱怨。在恋人之间是讲爱的,而不是时时刻刻要讲道理。有的男人却偏偏喜欢争输赢,尤其是在他们有理的时候,一定要抬扛到底,直到另一半输了,被怼得哑口无言,他们才会满意。他们也许吵赢了,但是却可能输了爱情。爱人的情绪难以平复,甚至在心里划清界限,导致最终的分手。 聪明的男人,不会在争吵中和心爱的人抬扛。他们会避开现场,或者做个倾听者。只有耐心倾听对方的不满,才有助于最终明智地解决问题。这样的包容会得到女人的回报,在冷静下来的时候,女人一定会换位思考。而在生活中,也只有足够成熟又足够有爱的男人,才能够控制自己的情绪,做到这样的包容。 除此之外在争吵过后,对于属于自己的错误,成熟男人也会选择及时道歉。在很多男人的观念里面,虽然明知道自己错了,可是仍不想承认。他们会用别的方法表示歉意,比如送礼物、做家务,哄得另一半开心。但是对于女人来说,没有道歉的时候,心里始终无法将这件事放下,也许在下次争吵还会重提。 所以男人不应逃避,在需要认错的时候主动认错,为这件事画一个句号,这才是圆满地解决了问题。在爱中甘拜下风的那个人,不是软弱,而恰恰是深情和豁达。大多数成熟的男人,除了能发现感情中的问题,还能够勇敢地面对。
祁华
嘴中言少,自然祸少;腹中食少,自然疾少;心中欲少,自然忧少;身上事少,自然苦少;大悲无泪,大悟无言;缘来要惜,缘尽就放。(刚刚看见的话)
陈燕红
每个孩子的内心,都渴望母亲无条件的爱,孩子在母亲的眼里看到自己,如果母亲是充满欣赏的,孩子会觉得自己是可爱的值得的;如果母亲是不耐烦的嫌弃的,孩子会觉得自己很糟糕很羞耻。这些感觉都会进入我们的潜意识,潜在地影响着我们长大后是一个自信舒展的人,还是一个自卑退缩的人。
那晓旭
尊重他人的需求, 不冒犯和侵犯对方的边界, 把自己照顾好, 在别人需要的时候提供利人利己的帮助。
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