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只需要做自己,爱自己,活出独一无二完美的自己。唯一需要做
黄倩文
只需要做自己,爱自己,活出独一无二完美的自己。唯一需要做的是,在爱自己的做自己的同时,更好的去与社会融合。 如何与世界和解,与他人和解,最终是与自己和解。当你决定做自己了,全世界都要给你让路。 大胆做自己,别鬼鬼祟祟。把小我各种小心思,拿出来晾晾,放在阳光下晾晾。慢慢人自然就敞亮了。 否则各种内耗纠结,这是一种自我毁灭的力量。
1温暖
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李明亮
温暖了
相关回答
黄芳
优秀的时候享受,糟糕的时候接受。有精力的时候努力,没精力的时候休息。认真做一个快乐的普通人!
刘希升
焦点金句87: 在生活的长河中,我们常常会发现,那些真正用心去帮助他人的人,往往也在这个过程中收获了意想不到的治愈。当我们倾尽心力去倾听他人的烦恼,为他们提供支持与鼓励,那些付出的善意如同温暖的阳光,不仅照亮了别人的心灵,也在不经意间驱散了自己内心的阴霾。因为在给予爱与关怀的瞬间,我们感受到了人性的温暖与美好,重新审视了自己的内心,收获了成长与力量。所以,治愈别人的同时,也是在治愈自己,这是一种双向奔赴的温暖,让我们在爱与被爱中,共同走向更加美好的未来。
曹巧玲
在关系里卑微讨好,看不见自己的需求和感受。那是核心信念的在作怪,在好长时间里一直习惯于:我不值得被爱,我没有价值。所以一遍遍在关系里去证明自己的信念。 要怎么做呢?在心理健身房做些练习,且努力看到自己。
曾广胜
爱的责任不是占有, 而是帮助对方成为更完整的自己, 即使这意味着分离的可能。 亚隆《存在主义心理治疗》
李丽
如果我有办法说出来,我就不需要将它舞蹈出来了-依莎多拉.邓肯 去关注身体的表达,然后给它翻译出来,是我咨询工作中很重要的一点,也是在做潜意识意识化的工作
林军
1、心理学有一个词叫"存在性焦虑",是指无论孩子说什么做什么,父母都是一种冷漠和敷衍的态度。孩子觉得,自己是没有存在感的,是不被爱的。 2、冷暴力,源于婚姻关系中的一个名词,通常指夫妻之间以冷漠、冷战、冷处理,代替"语言暴力"和"行为暴力"的行为,是一种精神暴力。 3、其实,在亲子关 系中,很多父母也经常用冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心等"冷暴力'的方式对待孩子。 4、几种常见的方式 及正确的做法: 生孩子的气:故意拒绝应答孩子,以示惩罚。 正确的做法:平静的对孩子说,因为你刚才的错误,我很生气,需要自己冷静一会儿。 5、几种常见的方式及正确的做法: 呼唤你的时候不回应:时间超过7秒不回应,孩子就会有挫败感。 正确的做法。如果正在忙,马上积极回应孩子,告诉孩子自己正在做的事情。 6、几种常见的方式及正确的做法: 心不在焉只顾玩手机:回应孩子时还在玩手机,这种心猿意马的方式,孩子也会用同样的方式对待父母,专注力也会下降。 正确的做法:用心回答孩子的问题,用心回应孩子的需求。 7、几种常见的方式及正确的做法: 敷衍回应不管情绪:不能细心、耐心听完孩子的叙述。 正确的做法。了解事情背后孩子想要表达的情绪,而不是只是知晓事件本身。适当的时候可以运用元式催眠的技术帮助孩子释放情绪。 8、几种常见的方式及正确的做法: 夫妻吵架迁怒于孩子:用"别来烦我"、"你跟XX一样没出息"……伤害无辜的孩子。 正确的做法:吵架时远离孩子,孩子不是成人矛盾的"出气筒"。
你来说说自己想法吧