情说App
与你相伴成长
打开APP
我是专业心理咨询师,现已开启线上咨询。 如果你正被焦
周新梅
我是专业心理咨询师,现已开启线上咨询。 如果你正被焦虑内耗、情绪低落、亲密关系矛盾、人际压力、自我困惑等困扰,别独自硬撑。我将以中立接纳、严格保密为原则,用专业心理学方法,陪你梳理情绪、看见内心症结,找到和解与前行的力量。 线上沟通便捷安心,全程无评判、不指责,给你安全温暖的倾诉空间。愿陪你拨开情绪迷雾,重拾内心平静,好好爱自己。 有需要可随时私信预约。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
谭丽梅
培养喜悦的五个方法 4⃣假装,直到成功 (Fake It Till You Make It) 听起来很俗,但实际上有研究表明,“假装”快乐可以改善情绪。当你发现自己处于中性或有些消极的情绪时,给自己一个微笑,留意它将如何改变你的感受。
傅益红
遇见那个对的人, 你的灵魂会认出TA。
徐晶
女性事业和男性事业的卡点不一样。 男性事业的卡点是突破被表象迷惑的感觉,把高维的那种爱、共鸣带入每一个当下; 女性事业的卡点是突破被权威强奸的感觉,把高维的那种勇敢、力量带入每个当下。 女性和男性的心理成长也不一样。 男性需要离开父亲; 而女性需要离开母亲,离开父亲,走向母亲。 #人间清醒大晶子
王冰冰
健康的情感连接是双向的,不仅需要打开自己,也需要学会接受对方的情感表达,尝试放下对“完美感觉”的执念,感受对方实际的付出和真心。
贾莉
不要做一个完美的人,要做一个完整的人! 什么是完美的人?是无瑕疵的人。什么是完整的人?就是好的不好的都是我都是我的组成的部分…… 生命在于完整,都会有阴阳两面,你不可能只有阴,你也不可能只有阳,我们需要更平衡的更加完整的去看待自己,好的不好的、优秀的、不优秀的、勇敢的、还懦弱的、聪明的、愚蠢的,他统统都是你自己。 整个心理学想要做的事情,并不是让你变成一个完美的人,而是让你变成一个人格完整的平衡的人。
程璐璐
你来说说自己想法吧