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周新梅
我是专业心理咨询师,现已开启线上咨询。 如果你正被焦虑内耗、情绪低落、亲密关系矛盾、人际压力、自我困惑等困扰,别独自硬撑。我将以中立接纳、严格保密为原则,用专业心理学方法,陪你梳理情绪、看见内心症结,找到和解与前行的力量。 线上沟通便捷安心,全程无评判、不指责,给你安全温暖的倾诉空间。愿陪你拨开情绪迷雾,重拾内心平静,好好爱自己。 有需要可随时私信预约。
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个人成长
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那晓旭
接受生活的不完美, 宽容生活的不容易, 若总仰望未得的遗憾, 便看不见手心的温暖,,, 所有的好 不过是来自心底的知足, 和与岁月温柔的和解。
郭玫
不敏感于他人目光,不生活在别人嘴里,做自己人生的评判官,才是最难得的清醒。
刘淑珍
达克效应-即那些能力不足的人,往往会有一种虚幻的优越感,误认为自己比真实情况更优秀.
素质越低的人,越容易有一种莫名的优越感.越无知,越以为自己聪明;最糟糕的是,自己并不知道自己的无知.
韩鹏波
知行合一 心不死则道不生 欲不灭则道不存 心不苦则智不开 身不苦则福禄不厚 不破不立,晓浴新生 凤凰涅槃,向死而生 倘若穷途末路,那便势如破竹
原琪
受到丧失或创伤之处,情绪困扰可能令我们的生活完全瘫痪。我们可能失去思考甚至自我照顾的基本能力如吃饭或洗澡,淹没在情绪痛苦之中,我们经常体验的是很多痛苦的“第1次”。
李尚芷
活在当下意味着欣然接受所有生活体验 无论这些体验带来的是快乐还是痛苦 当我们认识到 快乐和悲伤都是生活中不可分割的一部分时 就会不再试图判断生活是"好"还是"坏"了 生活带给我们什么,我们就接受什么,不管它让我们高兴还是悲伤,这就是"活在当下"。 这也是一种我们每个人都需要培养的持久品质。
你来说说自己想法吧