大家了解“习得性无助” 但是无助感是习得来的同样希望感

陶莎

大家了解“习得性无助” 但是无助感是习得来的同样希望感也是习得来的没有人的一生是一直顺利的也没有人的一生是一直不幸的生命给我们带来最大的礼物就是无常和变化不管多艰难一定要知道所有的一切都是一直在变化的客观看情周围的环境困住我们的笼子是不是真实的存在还是我们“习得性”的想象寻找每一天短暂的能让我们快乐的有希望的时刻哪怕只有1分钟记住这个感受不断积累这种感受慢慢习得我们的希望感逐渐我们就会发现自己的变化

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冯二玲

对天道来说，真爱是很便宜的东西，因为天道之爱无处不在。对人道来说，真爱是很奢侈的东西，因为只有极少数的人才会拥有。匮乏的人是不可能给你爱的，也给不出来。爱是人中龙凤才会有的东西。去做那个人中龙凤，因为这是唯一的究竟解脱途径。广袤的爱里没委屈，狭隘的心里多冤憎。

李姮瑛

1.感到紧张或焦虑。 2.生气或沮丧。 3.容易心烦意乱或哭泣。 4.不断担心某事。 5.经常感到不知所措。 6.经常感到无法应付。 7.感觉自己快要失控了。

冯二玲

生活看着残酷，其实藏着温柔。那些让你难受的事，不是惩罚，而是帮你放下执念、看清自己的钥匙。

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原生家庭不好的人，慢半拍慢几拍已经是很优秀了。别责怪自己，因为别人在成长的时候，你还陷在原生家庭的内耗里。别人在搞事业的时候，你还在搞自己。 —罗翔

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他们种小麦，我偏种玫瑰，我可以饿死，但浪漫不死

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心理咨询不是一次两次就能起作用，要根据情况分：最基本3-5次。短程一般12次；中程20-30次；30次以上为长程（个人经验）。很多问题和困扰根源都是人格发展水平。没有长程咨询很难解决。所以不是心理咨询没有用。而是根本就没开始。中高考咨询、提分也是，一次有一次的效果，而不是一下就能完全解决问题。所以，多长时间形成的问题就需要多长时间解决。

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大家了解“习得性无助” 但是无助感是习得来的 同样希望感

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