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又起床了
亦雪
又起床了
11温暖
8回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
9个月前
“日起而作,日落而息。”
咨询师
刘丽华
9个月前
昨晚睡得好吗?早安
咨询师
王彤
9个月前
开始新的一天,早安~
咨询师
秦芳
9个月前
早上好呀, 阳光会照亮每一个抬头的人 生活也会善待每一个认真的人 花不会一直开, 但一直会有花开 好的心态是治愈一切的良药 愿你今天好心情
咨询师
刘燕飞
9个月前
今天早上天边的流云很美,早安!
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相关回答
和硕宝亲
腿是迈开了,管住嘴有点玄…
想要快乐
刚才在办公室又发生了不愉快!有个算是小领导的同事,给我派活。让我修改一个文件。但是每次和他沟通的语气都是命令式,以及强迫式,所以我内心很抗拒。不是抗拒做这件事,而是抗拒他和我沟通的方式。每次他用这种语气和我沟通,都会让我觉得不受尊重。而且会让我觉得,他会把生活的不如意发泄到我身上。 我意识到这点之后,让我觉得很不公平,觉得自己是受害者。今天我用自己的方式与他对抗,他说话又提高音量,开始凶我。我其实内心会有点害怕。脑子都是嗡嗡的。但是我深呼吸调整一下。开始对自己心理建设。 这不是我的错,整个沟通过程我都是秉承友好交流沟通的理念。他每次都是把自己的焦虑和着急投射到与别人的对话中,而我不想当这样的受害者,所以我想反抗。目前我还没有找到解决这个问题的办法,只能先与问题共存。
叮当
我拉狗没有耐心。他哪都走。因为小狗不听话。哪都走,我不想拉狗了。我闹心。我发脾气了。我控制不住自己发火。人都不听话又怎么要求狗呢。我闹心。我应该怎么控制自己的脾气。我总是动不动就发火。说能把脾气压下来是本事。我应该怎么把脾气压下来。我想克制住自己。我没有自控力。我怎么才能心理不高兴,表面不露出来。
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赏心悦目吗,我就剩下这点能耐了,✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺
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你来说说自己想法吧