情说App
与你相伴成长
打开APP
情绪是一种语言,焦虑是一种偏负面的情绪,你处于焦虑状态时
马丽丽
情绪是一种语言,焦虑是一种偏负面的情绪,你处于焦虑状态时就代表你的身体已经先于你的头脑得知了某种带有威胁性的情景,它在向你传递信号,想要动员你,你不能在焦虑中坐以待毙,而应当及时获取信息,然后迅速占有资源,要不然等到坏的东西来时,你完全没有办法应对,所以如果你的生活处于一种焦虑的状态,你就需要告诉自己,这说明我的身体的确体验到了某种威胁,我要花一点时间看一看这个威胁究竟是什么。
0温暖
0回答
相关回答
赵绮
是你嘛
赵娣
去爱普通又具体的生活。 热爱永远是生活的底色。 别害怕开始, 开始本身就是意义。
孙三丽
现在的离婚率居高不下,越来越多的女士不再敢有勇气做个全职妈妈,因为风险太大,前几天看了一条新闻,王女士因为孩子早产辞职做了七年全职妈妈,陈先生以感情不合要求离婚,女方要求男方补偿七年的家务劳动价值,男方不予承认,最后走法律程序,男方补偿女方七年劳动价值3万元,这条新闻曾经让很多女士唏嘘一片。七年共3万赔偿,合着每年劳动价值也就是四千两百多元,如果请个保姆,每天24小时带孩子,随时待命,做饭,打扫卫生等一切家务全包了,每个月需要多少钱? 这个事件也告诉我们,女人不管在任何时候都要保持自己的挣钱能力,尽可能的让自己经济能够独立,如果你的男人愿意给你钱花、养着你,那么你很幸运,如果万一那天人家不愿意给你经济上的支持,你也能够独立养活自己和孩子。不至于到某一天如果你们真的不得不分开了,你都没有办法养活自己,更别提孩子了。保持经济独立的能力,能够让你在大的选择面前不因为经济问题而委屈自己,也能让你在不考虑经济的条件下重新思考人生的意义。所以,某种程度上说,你可能挣的不是钱,而是安全感,自信,底气,以及面对风险和未知的勇气和信心! 另外,我想说的是,做个好妈妈不一定要牺牲自己,如果这样的话就相当于把我们的价值建立在孩子身上,那样反而会给孩子造成心理压力,孩子会认为都是因为我,妈妈才牺牲了自己,也会有负罪和自责、内疚感。女人要活出自己的价值,成为你自己,给孩子做一生的榜样,这才是一个合格的妈妈,因为我们是孩子的接引着,照料和陪伴着,也是孩子第一个模仿对象,你越活出自己的魅力和精彩孩子才会越能如你期待成为一个成功和圆满的人。
王颖
活着就要遇山开山,见水架桥,其实一直陪着你的,永远都是那个了不起的自己。
王倩倩
如果你无论怎么调整自己,怎么忍让改正,就是觉得不对劲、不舒服、很别扭,那就说明,不是你太敏感,而是这件事、这个人或者这个地方,不太对。有些时候,别扭本身,就是身体自发的一种提醒。世界很大,风景很美,真没必要执着于那些痛苦的点。 痛,就是受到了伤害,别强忍着,想哭了就哭;别扭,就是不合适,别硬扛着,不要拿别人的道理,压自己的感受;累,就是担子超了载,该休息就休息几天,没什么大不了的。不要总是听别人的道理,别人说再多,也没有你的感受真实。 针只有扎在自己身上,才知道多疼。别人说“没关系”、“多大点事”,能听进去,就听,听不进去,就要根据自己的实际情况,别硬忍、别硬抗。别人劝你“想开点”,劝你“忍下去”,也无需太在意,尽量不要让他人的言语,高于自己的感受。人活一辈子,不憋屈自己,才能真正地活出自我,活出真性情。
周新梅
两性关系最扎心的十二条 1. 婚姻不是爱情的终点,而是人性的考场。 2. 你越懂事,他越觉得你不需要疼。 3. 男人的沉默,不是冷静,是不想解决。 4. 女人的唠叨,不是烦,是渴望被看见。 5. 再好的感情,也经不起长期冷暴力。 6. 你越迁就,他越得寸进尺。 7. 婚姻里最伤人的,不是吵架,是无视。 8. (重点) 他不是不懂浪漫,只是不想给你。 9. 你付出越多,他越觉得理所当然。 10. 好的婚姻,是互相心疼,不是单方面牺牲。 11. 失望攒够了,再爱也会转身离开。 12. 婚姻的真相:先爱自己,再爱别人
你来说说自己想法吧