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“所谓情商高，从来不是会说话这么简单，而是懂得在什么时候

张丽坤

“所谓情商高，从来不是会说话这么简单，而是懂得在什么时候闭嘴，把自己看穿的那部分放在肚子里，保全别人的面子。” 七夕快乐！

0温暖

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如果离开家的时候，你并不感到平静，那么你其实并没有离开。 ----克里斯多福.孟并不平静的情绪里，包含着未表达的情感，未满足的需要。身虽离家，心并未真正的分离。

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愿天下有情人终成眷属

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著名精神分析大师比昂说—— 人和人之间的联结有3种：我爱你；我恨你；我想了解你。 “一个人只有大胆地爱过、恨过，乃至快意恩仇，他才算真正地活着。” 我们的心和关系本身，就是一个大容器，在容纳着这一切，不仅爱可以在其中流动，恨也一样可以。当恨意产生时，要承认这是恨意，并试着在关系中流动，它在关系中才有可能被转化成爱。

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所以的欲望都是为了快乐。这是每一个欲望的目标，不是吗?但是有多少次欲望带你实现了这个目标呢? 欲望的满足带来了更多的欲望你有思考过欲望的属性吗？他只是简单的意味着明天会快乐，而不是现在快乐，对不对？但是快乐永远不会在明天，它一直在当下。当你快乐的时候，你还会有欲望吗？而当你抓的欲望不放的时候，你会快乐吗？欲望承诺会带领你走向快乐，但事实上，它不能。这就是为什么它是幻相。

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有一种注意力叫裸露的注意力，就是赤裸裸的注意，你完全投入地在关注你的念头，知道你自己在想什么，知道你自己在说什么——那个注意是裸露的，是完全赤裸裸的东西。这个东西就是“程序员”的部分。只有有了这个东西，你才能够“觉醒”。什么叫“觉醒”呢？就是你在生活，否则的话是那个机器人在生活。你可能浑浑噩噩地过了几年，一回头不知道这几年怎么过的。因为好奇怪，就过了这么多年。

你来说说自己想法吧