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与你相伴成长

每一种模式都有正向或负向的价值与形式，是正向的还是负向的

张丽坤

每一种模式都有正向或负向的价值与形式，是正向的还是负向的，这取决于我们与之连接的方式。当自我否定的念头飘进来时候，拿掉所有的评判，创造一个安全的地方时，遍能邀请更深的智慧出现。尝试用好奇心代替过度思考，让无为、等待代替过度用力——打开一个空间，轻柔地抱持一个正向意图——生命尝试帮助我的是什么呢？

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个人成长

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王玲

站在自己的角度理解别人，站在别人的角度释怀自己。允许别人做别人，允许自己做自己。

黄琦梅

如何增强意志力？ “多巴胺奖励” 当你坚持更长时间,就给自己一点小奖励。做有挑战性又不会疲惫的小事例如：粗心的人尝试坚持关注细节积累积极情绪：锻炼、冥想、户外活动。与朋友共同行动，将坚持得更久。

李卫芳

生活的真相有很多不同的面。自己经历的是一面，他人经历的也是一面，希望都朝向越来越好的一面！

胡星星

人有时候会很失望、会伤心，会痛苦，会面临非常黑暗的日子，但是依然会觉得，那个期望就在自己身上总有那么一次被验证，希望是在下一个男朋友身上，在那个不死的欲望身上，所以坚持才显得有意义，如果有一天没有了欲望，或许就认为，生命可以终结了直到有些人的出现，就像是命运的对决，与你期待的样子背道而驰，活得是那么的不一样，他活得充满了缺陷和破坏性，但你依然会被他深深的吸引

胡星星

因为我们对世界的体验只能通过感官，并且会受到心理作用的影响，于是我们不可避免地会将自己的偏好和思想投射到我们所看到的事物上，并对它们做出相应的解读。换句话说，大多数时候世界不是现在这副样子，我们才是这副样子。我们会因为自己的“古怪”和“与众不同”而过高估计他人的普通和正常的程度。我们总以为其他人会像我们一样思考，因为我们对世界的内在叙事和信息处理就是根据我们所知道的一切

王富菊

通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是器质性损害或功能性损害的结果，或两者兼而有之。可概括为:①心理机能失调指认知情感或者行为机能的损坏;②个人的痛苦该病症给个人造成痛苦;③非典型的或者非文化所预期的不是该地区文化行为典型的特点。

你来说说自己想法吧