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动力分析分析的是两个人的“场”,在一起久了,你的惯用“场
李娟
动力分析分析的是两个人的“场”,在一起久了,你的惯用“场”会带入咨询室,咨询师因为经过自己的分析师分析后,会收敛自己的惯用“场”但,咨询师时间久了,还会生出自己的咨询室惯用“场”这个场跟来访的场互动无意识流也会擦出名堂来,所以,及时辨识是咨询师比常人多一项的功能。也就是说当“镜子”久了,每天擦拭镜子是动力咨询师的必修课。爱好在此刻是最好的试金石。
2温暖
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李娟
温暖了
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李娟丽
如果你的生活已处于低谷,那就大胆走,因为不管你怎样走都是在向上。
那晓旭
帮助孩子认知情绪 管理情绪的第一步,就是能识别出自己的各种情绪。可以随时指出孩子的各种情绪:激动、失望、自豪、孤独、期待等等,不断丰富孩子的情绪词汇库。 很多家长都能有意地去跟孩子共情。其实,共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。 需要提醒的是,有时当孩子很生气时,他会对这种情绪识别也很反感,完全不听。 我们可以先让他自己冷静下来,等孩子平静后,再回过头来跟他聊聊刚才的感受。 孩子能识别出的情绪越多,他就越是能清晰地表达出来,而准确地表达自己的情绪,这就是处理情绪的开端。
王小凤
所有有价值的东西,都在高处,需要走一段漫长而艰辛的上坡路。
那晓旭
千万不要去改变父母 子女尊重父母 父母才能过好自己的生活 子女过好自己的人生 就是对父母最大的孝顺
王倩倩
“自卑感不是你的伤疤,而是你逃避改变的免责声明。” “我因为家境贫寒不敢追求喜欢的女孩。” “你不是‘因为贫穷’而退缩,而是‘为了退缩’才强调贫穷。” 这句话彻底颠覆了传统心理学对自卑的认知——阿德勒认为,决定我们行为的不是过去经历,而是我们赋予经历的意义。 当你忍不住为过去自卑时,不妨试试以下两个方法: - 把“因为我xx,所以不能xx”句式改为“虽然我xx,但我可以xx” - 每天记录3件“突破舒适区”的小事(例如主动发起一次谈话) 你不是活在过去,而是活在对自己过去的解释里。
那晓旭
万物生长, 又何曾顾及他人的目光 --刘庆祥
你来说说自己想法吧