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情绪就像信使，它想告诉你内心的一些重要信息。我们一起来听

黄秀梅

情绪就像信使，它想告诉你内心的一些重要信息。我们一起来听听它想说什么，而不是急着赶它走。

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个人成长

相关回答

葛欣

很多时候并不是孩子最需要咨询，当家长通过咨询改变，会更大程度改变家庭整个系统，孩子自然会改变。把咨询费用在关键点上，家长们不用畏惧改变。当家长活成一道光，自然会照亮孩子，而不需要咨询师去照亮了。

刘士丽

哈佛大学有段著名语录:你改变不了环境，但你可以改变自己，你改变不了事实，到你可以改变态度，你改变不了过去，但你可以改变现在，你控制不他人，但你可以掌握自己，你不能预知明天，但可以把握今天，你不可以样样顺利，但你可以事事尽心，你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。人生就像一场马拉松比赛，虽然一路有人为我们喝彩，鼓掌，加油，但这些都是外在的因素，要想在这场比赛中夺得名词，还需要依赖我们内心的力量，这力量就是自我激励。

冯二玲

第375天时间告诉我们，要学会释怀小的时候，总是做到很多事，也想改变一些人。长大后才发现，有些事做不到，有些人也改变不了。时间告诉我们，人要学会释怀。控制不了就不去控制了，得不到也不强求了。不能和自己太较劲，不要想着去改变别人，一个人的思想和行为是很难改变的，除非他自己愿意主动改变，否则你可能要花费很长时间，最终还是没有改变别人。你要平静的去接受，和你不一样的思想，和你不一样的观点，和你不一样的行为。那些可以改变的，为之努力，那些不能改变的，随他去吧

葛欣

因为冲亲近的人发脾气最安全。我们的情绪不一定是发生在当下，很有可能是积攒于前一天，上一周，甚至十天前，我们在社会中、工作中产生的情绪，因为不知道如何正确表达情绪，选择了压抑和隐忍，而把情绪积累下来。但情绪也是能量，不会凭空消失，于是会在亲近人面前释放出来，也很内疚，但忍不住。所以我们要改变的不是如何在亲近人面前忍住情绪，而是要学习如何在场合正向、成熟的方式表达情绪，不压抑和隐忍情绪。

刁燕杰

那年，他坐在咖啡店等朋友，一位女孩走过来问：你是通过王阿姨的介绍来相亲的吗？他抬头打量一下她，正是自己喜欢的类型，心想何不将错就错，于是忙答应道：对，请坐。结婚当天，他坦白，当时自己不是去相亲的。老婆笑，说：我也不是去相亲的，只是找个借口和你搭讪……感悟：机遇来了，要毫不犹豫地抓住它。

赵敏

“每个人的心里都有一团火，路过的人只看到烟。但是总有一个人，总有那么一个人能看到这团火，然后走过来，陪我一起。我在人群中，看到了他的火，然后快步走过去，生怕慢一点他就会被淹没在岁月的尘埃里。” 真正的成熟，就是看清楚了人们的本性，却依旧能够做好自己。每个人都有自己的模样，不用在意别人，也不要去想着改变他们，我们不是圣人，做好自己就行了。

你来说说自己想法吧