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与你相伴成长

人本身就是一个复杂的综合体，人类之所以高级，在于生而为人

舒艳

人本身就是一个复杂的综合体，人类之所以高级，在于生而为人我们有情感功能，而且这种情感是流动的，它会有变化。没有人是一座孤岛，关系让我们情感流动，让我们的内在得到滋养。多么美好的一件事。

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赵莎莎

“我为什么会那样做”。我本来不想那样表达的，但是我表现得像一只刺猬，这个刺猬里边藏着一头小绵羊。心理防御就是我们为了逃避痛苦对自己撒的谎。在潜意识中，我们不愿意直面自己遭受过的那些痛苦，心中受过的那些伤，所以我们会用其他的方式将这些伤痛呈现出来。这样会让我们显得铠甲重重，甚至会因此伤害周围的人。过度的心理防御，会给自己和他人的生活都带来相当大的困扰。在我们的日常生活中出现的“莫名其妙的感觉”，就是我们产生的心理防御。但这个世界上没有所谓莫名其妙的事。卡尔·荣格的一句话：当你的潜意识没有进入你的意识的时候，那就是你的命运。就是说我们的潜意识中有很多想法，我们自己并不知道，所以才导致我们会出现很多莫名其妙的行为，我们也不知道自己为什么要那样。这种应对方式的目的是什么呢？是将某些想法排除在意识之外。如果这些糟糕的感受进入了意识的话，你就会觉得痛苦，所以如果你能把这些糟糕的感受排除在意识之外的话，它们就不会伤害到你。但是，“心理防御机制往往会转移或误导我们某些最强烈的情感，导致我们做出与自身需求南辕北辙的行为，不能得到真正需要的东西。这可能会带给我们自我挫败感，甚至使我们产生自毁倾向。”你会活得特别拧巴，特别纠结，永远不敢直接表达自己想要的东西，而是把它排除在意识之外，并且告诉自己：“其实我不需要这个东西。”就是自欺欺人。而且心理防御有一个特点，就是只管此时此地，不管明天。我只要求我现在感受好，现在能让我对付过去，能让我不要太尴尬，能让我不会太伤心，能让我不崩溃。我只管现在，至于这种行为在未来会对我们这段关系产生什么长远影响，我想不到。这就是我们要去了解心理防御的一个很重要的原因。

朱晓燕

成功的代价不是压制自己的本性，而是要懂得与自己内在的力量同行，这样我们才能获得成功。

宗阳

坚持，是一种强大的力量。它能让迷茫的人看见希望的光芒，也能让没有目标的人渐渐看到远方。有句话说得好：“世间很多美好的事物，并非是触手可及的，经过了时间的酝酿和打磨，等待的结果，才会显得更加珍贵。” 别急着让生活一下子给予你所有的答案，沉下心来，默默蓄力。你日复一日的努力，终会迎来厚积薄发的一天。人生因坚持而非凡，岁月因努力而闪光。所有的付出都有意义，追光的人终会光芒万丈！

史冬英

哲学家萨特曾说过：不选择择是一种选择。这是一个很多人意识不到的东西，用好了，可以给自己很大的帮助，用不好，则是后患无穷。举两个例子： 1、你有两个候选男友，你纠结要和谁确定关系，于是各种优劣对比，结果各有千秋，哪个都不能让你欣然接受。那么你可能忘了你还有一个选择，就是谁都不选，然后再去寻找那个真正让你满意的人。 2、你在面临考研和工作的选择，你发现考研很困难，工作也不好找，于是你干脆什么也不选，每天躺家里摆烂。前者，你因为没有选择，可能会打开新的天地，而后者，你不做选择，其实是在逃避问题，最后问题依然存在。所以，不选择也是一种选择，无论怎样，你其实都为自己做了选择，只是你还需要为自己的选择负责。

朱艳秋

咨询师的工作是去思考：来访者的攻击到底是在潜意识当中跟自己沟通什么。虽然看起来都是在攻击，但对于不同的来访者来说，要沟通的内容是不一样的。有的来访者是用愤怒来表达对依赖的羞耻，有的来访者是用愤怒来表达对咨询师理想化的破灭。而有的来访者攻击的背后其实是渴望更深的连接等等啊。

田大朋

最近非常火的一段话：“等你到了中年，没有稳定的工作，没有存款，亲人遇到事情你拿不出钱，你就会明白，什么脸不脸，情啊爱啊，原来都是浮云。没有钱，走到哪里，都没人高看你一眼，一桌子人吃饭，没有人问你喜欢吃什么，更没有问你喜欢喝什么，有你在，只是多一双筷子而已。人这一辈子，如果活到这个份上，你才知道，你得去改变点什么了。” 任何人的底气，都来源于经济实力，你光善良没有用，人到中年，不谈格局，生存才是王道，不谈情怀，务实才是根本。

你来说说自己想法吧