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与你相伴成长

优柔寡断的人，说话时不敢用肯定句式或语气，生怕说错。要想

史婧雅

优柔寡断的人，说话时不敢用肯定句式或语气，生怕说错。要想成为一个果断的人，首先得改掉自己的语言习惯，比如把“我觉得、我感觉……”改为“我认为……”，把“我应该……”改为“我要……”。只要坚持30天，内心的语境一定能改变！

2温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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杨燕林

在咨询中，越来越多的可以发现来访者自己都可以追朔原生家庭，可以了解到他所生活的家庭也同样存在类似问题。一些在经过系统的咨询之后好像改变了不少，可是当他们回到所处的家庭之后，发现自己从来没有变过。我们发现有一种秩序化家庭，拒绝家庭之外的所有力量，就是所有的认知活动都是围绕家庭展开的。家里面有一个人有最高的地位，所有的活动都必须征求他的意见。凡是违背他的价值观的事情，就是错误的事情。导致孩子行为变得过分拘谨，失去了原本的活力和自发性。每到一个新的环境中，总是需要很长的适应期。很难展开正常人际交往，表现在婚恋中更易出现状况。

郭佳丽

把固执的人的问题，交给南墙！陪着他，把他的问题交给南墙人总要为自己的认知买单你不是数钳子的别上来就掰让几次南墙解决他的问题

吴小莉

人生是一个剧本，每个人既是导演，又是编剧，更是主演。剧情怎么发展？完全由我们自己决定！人生也是一趟旅程，对于已经发生的事情，我们带着随顺的心接纳就好，对于未来，我们不必执着于结果，只是全力去创造、去体验就好……

吴云

当你非得要屏蔽悲伤的时候，快乐也一样被屏蔽，这两个东西是一致的。所以你会发现我们很多人，尤其是青少年在青春期的时候，经常会出现一种状况，叫作麻木。由于压力过大，被父母长期地唠叨或打击，他会让自己的心灵封闭起来屏蔽痛苦，但是封闭的结果是快乐也没有了。因为人不可能选择性封闭，无法只封闭痛苦和压力而对快乐打开一扇门。如果你对感觉封闭，最终你会发现“硬币的两面”——悲伤和快乐整个被你抛掉了。

赵莎莎

真正的救星，并不在别处某个地方，而是来自内心，哪怕是一个饱受折磨、脆弱不堪的内心。 ——《我的骨头没有忘记》斯蒂芬妮·胡

田大朋

“长大了，就要学会，心平气和的面对各种兵荒马乱，心狠手辣的解决各种刁难。光善良没有用，心软也没有用，哭更没有用，你要强大你自己。”

你来说说自己想法吧