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从修行的角度讲,什么是爱?其实真正的爱是一种无所求的慈悲

时峰
从修行的角度讲,什么是爱?其实真正的爱是一种无所求的慈悲,就像阳光照耀大地,不问花朵是否回报一样的道理,就像春雨去滋润草木,它不计较哪棵树是长得更高,我们在红尘里常说:“我爱你”!可曾想过,说这话时,你是在填补自身的缺失,还是在分享本自具足的丰盛?当对方没有回应,你的爱会变成委屈,还是依旧温暖如初?为何现代人的感情总带着苦涩?只因我们总把“需要”错认成了“爱”,我们需要认可,需要安全感,需要归属感,需要陪伴,可当这些需求得不到满足,“爱”就成了让人痛苦的东西,真正的爱自己,是先让自己成为一个完整的圆,有付出而不求回报的勇气,有尊重对方“如其所示”的智慧,有“我爱你却未必要求你爱我”的洒脱。所以要记得,你不是因匮乏才索取爱,而是因内心丰盈才愿意分享爱。当你活成爱本身,每一次心动都是修行的道场,每一段关系,都是照见自己的镜子,这样的爱里没有捆绑,只有自由,没有恐惧,只有祝福,就像菩萨观照众生,始终在那里温柔凝望,永远在场。

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赵莎莎
这本书的核心就是告诉我们怎么样才能够幸福。 那么可能很多人都考虑过幸福的问题,怎么样才能够变得更幸福呢?研究这个话题的这位教授叫作本·沙哈尔教授。这个沙哈尔教授原来是以色列人,他从小就练习打壁球,他的理想就是能够成为全以色列的壁球冠军。为了能够达到以色列的壁球冠军这个目标,他每天忍饥挨饿,控制体重,不能吃汉堡。他其实特别喜欢吃汉堡。所以他当时立下一个志向说,等我得到这个壁球冠军的时候,我就去买来四个汉堡,我一口气儿吃掉它。 然后终于练练练,十八岁那年他成为了全以色列的壁球冠军。哇,他觉得到了人生的顶峰,然后就冲到汉堡店,买了四个汉堡放在面前。当他看到四个大汉堡摆在面前的时候,他突然之间觉得索然无味。就是你一下子吃下去四个汉堡,似乎也没有特别开心的感觉。然后他回到家里边,晚上看着奖杯放在自己的床头,在那一刻他突然留下了眼泪,他哭了起来,为什么呢?他觉得人生似乎已经到了顶点了。就是你所追求了一辈子,追求这个壁球冠军,现在你终于得到了,但得到了以后又怎么样呢?接下去的这个冠军的感受能够延续多久呢? 所以他突然发现壁球冠军这件事情并没有给他带来想象中的幸福。于是,他立志说我要研究人们的幸福感到底是怎么回事儿。然后他读书,后来读到了哈佛大学的积极心理学的博士。然后发明了这个积极心理学这套框架,用《幸福的方法》这本书向全世界昭告了他的研究成果。

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