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荣格认为，自性和潜意识是一个先验的存在，自我是从中进化而

庄会谦

荣格认为，自性和潜意识是一个先验的存在，自我是从中进化而来的，而意识不是我们创造出来的，它是从未知的深处涌现出来的。所以我们前半生都是努力的成就自我，后半生开始归属自性。

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赵菲

薛昭霞

有些事情有必然的因果联系，但是为了获得果，而去刻意做出因，那是没有用的。比如，爱和自由养育的孩子，必然有强大的主体性，生活有韵律，不会沉溺于零食、游戏，能够专注于自己的事情。但是，如果家长为了培养孩子学习的专注力、为了让孩子不沉溺游戏，而给孩子自由 —— 那是没用的。因为这种“自由”不是真正自由的能量，只是更隐蔽的控制手段，表面上做出不控制孩子的样子，实际上紧紧盯着孩子，看孩子啥时候如我所愿变得自律。孩子肯定能感受到，这个“自由”随时会失去。所以，孩子拼命地吃零食看电视打游戏，可就是无法形成内在的节律。 “爱和自由”不是手段，育儿，玩套路也是行不通的。真正的自由，是家长彻底分清边界：孩子是孩子，我是我。我的注意力放在发展我自己身上，不再去孩子身上寻求自恋满足。不再背负那不属于自己的负担，孩子自然能够元气满满地发展自己。

孙玉芳

咨询感悟心理咨询创设一个安全放松的心理空间，真的很重要，来访者对空间的信任，对咨询师的信任，是咨询走向深入的前提。今天我对保密设置和时间设置的必要性又有了进一步的认识。想到几句歌词：“跟着感觉走，让它带着我，希望就在不远处等着我……”“跟着感觉走，紧抓住梦的手，蓝天越来越近，越来越温柔，心情就像风一样自由，突然发现一个完全不同的我……” 真诚不等于实话实说，要看情况看场合。“看透不说透，还是好朋友。”“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动” 我想到一个充满气的气球，用两手的拇指和食指捏着气口，可以掌握出气的量和速度，既可以轻轻地慢慢地放一些气，还能发出一些声音，也能够随时收住口，就是收放自如，最后气少了，即使完全松开口，气也没有多大的力量了

陈朋利

自我关怀有三个比较重要的技巧。第一，学会安慰自己，而不是苛责自己；第二：抛开“我是世界上唯一受难者”的想法。不完美和痛苦是每个生命的共性，每个人都会经历；第三：在保持平衡心态的情况下，觉知当下的情绪，不过分扩大也不过分压抑，不去批判也不过度沉溺其中。

王倩倩

当我们全力以赴地开花时，不仅能为自己带来满足和成就感，也能为这个世界增添一份美丽。我们的努力和绽放会影响身边的人，激励他们也去追求自己的繁华。

王聪

一场大雨如期而至，在这清明时节人们自然而然想起了那句诗词，清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。祭祖的日子到了，绵绵的雨似乎也有了人情，而不在让人生厌。打伞☔的日子，也有雨中的浪漫。大多数时候，大雨给人们出行带来不便，总是不被喜欢。可是清明的雨却通了人性，来了好，不来还期待。有规律的发生，便是好的。顺其自然，也就自然而然了。正如情绪，物喜和己悲，再正常不过了。该发生的必然发生，下雨时节，常备雨伞，不必纠结雨来还是不来，此刻来还是彼时来，你都有应对。

你来说说自己想法吧