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与你相伴成长

2022.12.15.连续分享第十天只有放过曾经，才

韩淑英

2022.12.15.连续分享第十天只有放过曾经，才能珍惜当下。曾经的日子如同调零的落叶，不可能再回到原来的位置。过去的就让它过去，不要再纠缠，更不要去后悔。什么都记在心里，会让你的背囊越来越沉，只有抛弃那些不必要的负累，你才能走得更远。永远不要为失去而遗憾

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个人成长

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人在不同的时间想要的东西不一样尽所能,敬所不能答案就在这日复一日的生活里

郭佳丽

所有认知都是障碍，颠覆自己的认知就是提升自己不要着功德相你没有帮助任何人你只是在帮助你自己

王冰冰

孤独有三种境界：平庸者知道孤独，无法走出孤独；上进者甘于孤独，品味孤独；优秀者勇于孤独，超越孤独。

张瑞琴

人的一生一般会从亲子关系走向亲密关系。个体初来人间时，依靠母亲和父亲的爱得以长大成人，父母与孩子的亲子关系是个体长大成人的基础，从个体与其父母关系的角度说，心理学专家通常把这样的关糸称为依恋关系。随着个体的成长，他们便慢慢与父母分离，成为独立的成年人，开始寻找生命的伴侣，开始恋爱、结婚，与配偶携手共度余生。恋爱关系和婚姻关系通常被称为亲密关系，这个词表达的意思是这种关系是非常亲密的，是需要相互关心、相互关爱、相互扶持和相互成就的。

马玉琢

凡是你抗拒的，都会持续，这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们，你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了。

刘璐

咨询有感：心理学上有个现象，叫“自证预言” 简单来说就是，当一个人对未来抱有强烈预期的时候，这个预期往往会变成现实。比如，经常抱怨婚姻不顺，麻烦果真接二连三地发生；整天吐槽人际关系复杂，是非真就层出不穷地涌现。作家蔡崇达的祖嬷，就是个很好的例子。祖嬷是家中独女，从小就被父母谋划好了出路，生活安稳平顺。可接连遭遇两大重创：丈夫离家出走，父母相继离世后，祖嬷一蹶不振，开始抱怨命运对自己的不公。她整天念叨：“不应该啊”“我不服啊”……白天，她去庙里烧香问卜，不是找神明要答案，就是斥责神明不公。夜里，她总是一声接着一声叹息，垂着泪直到天明。乡邻们觉得她可怜，纷纷来安慰她。她却指天骂命，质问凭什么只有自己这么惨。祖嬷抱怨了一辈子，责骂了一辈子，最后在女儿结婚那天，她带着所有不甘，跳入海中。所以面对人生困厄、生活挫折，婚姻不顺，更需稳住心神，寻找正确处理问题的出路。反而习惯性抱怨，只会强化“受害者心态”，消耗你的精力和时间，让你在困境中越陷越深，没有好处。如果当下你也遇到了婚姻问题，不知道怎么处理的，私信老师，老师来给你梳理解答。

你来说说自己想法吧