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快快出门，感受正午的大丙火

吴云

快快出门，感受正午的大丙火

1温暖

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尤四海

温暖了

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王义丽

伏羲肯定是无我，才会画天道周文王肯定是无我，才会画人道孔子肯定是无我，才会写君道老子和庄子肯定是无我，才会写出无用之用和道可道，非常道。所以现代人要理解经典，除了第一性“无我”是啥，还要修到“无我”，知行合一。

帅敏

什么时候会让你感觉一切都那么安静？

王新宇

任何一件事只要加上“天天”俩字就很厉害了比如天天早起

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修行不是用来证明自己有多不普通而是回到琐碎的生活全身心投入当下的每一刻专心致志心无旁骛地过普通的日子最后真正成为念念分明的普通人…

孙三丽

清晰明确的指令。比如：父母对孩子说“不要太过火了”，孩子往往不知道怎么做。如果父母说“安安静静吃饭”，那么孩子便知道该如何行动了。

周美芳

孩子进入青春期后，亲子关系的调整尤为重要。这个阶段的孩子通常情绪波动较大，开始对家长的唠叨产生抵触，内心渴望自主权与掌控感。以下是几点养育建议，供您参考：一、理解青春期心理特点青春期是孩子追求独立的关键期，他们希望被尊重、被认可。当孩子表现出烦躁、不耐烦时，家长不妨先按下 “暂停键”，避免用 “说教式” 沟通激化矛盾。试着从孩子的角度理解：“他不是故意对抗我，而是正在用自己的方式探索‘我是谁’。” 二、用 “合作型” 沟通替代 “控制型” 沟通少命令，多提问与其说 “你必须现在去学习”，不如问 “你计划什么时候开始学习？需要妈妈怎么配合你？” 原理：赋予孩子决策权，能增强其责任感，减少逆反心理。少评价，多观察避免说 “你怎么又在玩手机？”，改为 “我注意到你已经用了半小时手机，接下来有什么安排吗？” 原理：聚焦事实而非批评，让孩子更愿意主动规划。三、守住底线，温和而坚定规则明确，前后一致对于原则性问题（如按时上学、手机管理），需提前与孩子协商制定规则，例如： ✅ 上学日最晚 21:30 完成作业，22:15 前洗漱休息 ✅ 手机使用时段为 21:30-22:20（作业完成后），睡前需放在客厅充电避免妥协式讨价还价当孩子提出 “再玩 10 分钟手机” 时，可回应：“我们约定好的时间是 22:00 结束，妈妈相信你能遵守自己同意的规则。” 关键点：底线是 “不可突破的边界”，但表达时可用 “信任式语气” 替代强硬对抗。四、给孩子 “试错空间”，用结果自然引导允许有限度的自主安排例如：让孩子自主规划周末学习与娱乐时间，即使出现 “先玩到深夜、第二天赶作业” 的情况，也不急于指责，可引导反思：“你觉得这样的安排，对你的状态有什么影响吗？” 用 “我信息” 表达感受当孩子行为影响家庭秩序时，说 “妈妈看到你熬夜赶作业，很担心你的身体和第二天的学习效率”，而非 “你就知道玩，一点都不懂事！” 原理：避免贴标签，聚焦具体影响，孩子更易接受建议。特别提醒：青春期孩子的独立意识就像破土的幼苗，需要 “尊重的土壤” 和 “规则的支架”。家长不妨把角色从 “掌控者” 调整为 “陪伴者 + 引路人”—— 退后一步让孩子试错，向前一步用规则护航。每一次温和而坚定的沟通，都是在帮孩子建立内在的秩序感与责任感。

你来说说自己想法吧