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别让过去的错误,困住未来的自己。总揪着过去的错不放,整天
杜海英
别让过去的错误,困住未来的自己。总揪着过去的错不放,整天内疚难过,其实最折磨的是你自己。人这一辈子,谁没摔过几次跤、犯过几次错?别为打翻的牛奶哭泣,一味纠结早已发生的事,没有任何意义。老话常说 “塞翁失马,焉知非福”,原谅自己不是找借口,而是给自己松绑。把过去的包袱彻底丢掉,轻装上阵,才有精力去奔赴下一段旅程。不再被过去束缚,勇敢重新出发,你会发现,未来的路上满是惊喜。
2温暖
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谢婉云
温暖了
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个人成长
相关回答
王芳
如果当下你觉得 有很多事情都过不去 试着完全接受这种感觉 你会出现什么样的体验?
李敏
感情里最聪明的相处,是技巧与真心的双向奔赴 总有人问:“维持感情要不要用技巧?” 其实技巧从来不是套路—— 是吵架时懂得按下暂停键的温柔, 是把“你怎么又这样”换成“我需要你这样”的智慧, 是看穿对方逞强时,递上一杯温水的默契。 但比技巧更重要的,是先读懂自己的心: 别用“懂事”掩盖需求,别用“隐忍”消耗热情, 当你学会用恰当的方式表达爱, 当你懂得在珍惜对方时也不迷失自己, 感情才会像调对了温度的咖啡, 既有恰到好处的甜蜜,也有久处不厌的回甘。 毕竟,能走到底的感情, 从来不是靠某一方的“委曲求全”, 而是两个人都愿意带着真诚, 把日子过成“懂技巧更懂珍惜”的双向奔赴呀~
龚辉
1.表达同理心 ●接纳有利改变 ●有技巧的同理反应 ●矛盾心态是正常的 2.了解不利己之后果 ●知道行为的后果 ●由来访者由衷感受 3.避免争论 ●争论造成反效果 ●攻击引发防卫 ●不要贴标签 4.不要硬碰阻抗 ●邀请而不是强迫 ●来访者的潜在资源 5.增强自我效能 ●相信我可以改 ●有盼望,可以成功 ●有责任感
王倩倩
冯二玲
父母对孩子最好的爱,就是当孩子探索世界时,试着后退一步,给予孩子尝试的空间;但当孩子回头寻找支持时,父母也永远站在那里,目光温暖而坚定。 不要长期凝视你的孩子,当你出于关心,不断提醒、评价孩子的语言、行为时,无异于把孩子架在聚光灯下烘烤。忌直升机式父母”,总像直升机一样盘旋在孩子的世界上空,注视着孩子的一举一动。 他们管不住自己的嘴,喜欢事无巨细地关心、提醒孩子。却忽略了,这样的监视本质上就是一种控制,导致孩子丧失了独立决策、自我管理的机会。 比起无时无刻地关注,作为父母,我们更应该做的或许是“装瞎作哑”: 装瞎,把目光从孩子的缺点上挪开; 作哑,给孩子留白,鼓励他们试错;平时在家里尽量少说话,不干涉,不打扰。做父母的,管住了自己的嘴,就是对孩子最好的托举了。
王富菊
过了情关,你会感觉到前所未有的掌控感。你的快乐,悲伤,愤怒不再被另一个人的一举一动所左右。你不会因为他没回消息而焦虑一整天,也不会因为一次争吵就感觉天塌了。
你来说说自己想法吧