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有的人天性敏感。他们对于快乐的感知会加倍，他们会更容易发

王冰冰

有的人天性敏感。他们对于快乐的感知会加倍，他们会更容易发现一些别人忽略的美好。如果处于美好的环境之中，他们会是最快乐的一群人。同时，他们对于痛苦的感知，也是极为敏感的。也许对于别人来说只是一些微不足道的小事，但是到了他们头上，很可能就会变成“大风大浪”。

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焦虑怎么办

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徐晶

长期关系，确实是一种挑战。接纳一个和自己有诸多不一样的人，甚至因为两个人的不成熟经常产生摩擦，确实很痛苦，还会有些内耗。亲情，爱情，友情，职场晋升，商业复购，都是不同形式的长期关系。有些不合适，确实可以轻易舍去，可以习惯孤独，远离各种形式的痛苦。但是这份耐心和包容，才叫慈悲。

和钰蓉

人生像大海一样起伏不定，走过山川河流，最终发现也不过如此。人生复杂多变，无论是生活，还是命运，都会像潮水起伏不定，在顺风时多些小心，逆风时多些耐心;当无法选择时，与生活握手言和，因为人生海海，好好活着，则最值得。 “人生海海”是闽南的方言，意思是人生像大海一样变幻不定、起落浮沉，但总还是要好好地活下去。《人生海海》的作者麦家，他的解读使这个词的意思又深一层:既然都逃不开，那不如去爱上这种生活。人和人在不同环境的影响下的不同人性，有人经历大彻大悟，最终与生活和解，也有人阅尽世事，却走不出自己心中的魔障。认清生活真相之后依然热爱生活，这是真正的英雄主义;在乱世中所向披靡，在和平中追寻自我，尝遍人间百味，人生会更加纯粹。人生的各种遗憾无法避免，要学会释怀，与自己和解，及时行乐，就算是被整个世界遗忘，至少快乐伤心，只有我们自己才能决定。

赵莎莎

这本书的核心就是告诉我们怎么样才能够幸福。那么可能很多人都考虑过幸福的问题，怎么样才能够变得更幸福呢？研究这个话题的这位教授叫作本·沙哈尔教授。这个沙哈尔教授原来是以色列人，他从小就练习打壁球，他的理想就是能够成为全以色列的壁球冠军。为了能够达到以色列的壁球冠军这个目标，他每天忍饥挨饿，控制体重，不能吃汉堡。他其实特别喜欢吃汉堡。所以他当时立下一个志向说，等我得到这个壁球冠军的时候，我就去买来四个汉堡，我一口气儿吃掉它。然后终于练练练，十八岁那年他成为了全以色列的壁球冠军。哇，他觉得到了人生的顶峰，然后就冲到汉堡店，买了四个汉堡放在面前。当他看到四个大汉堡摆在面前的时候，他突然之间觉得索然无味。就是你一下子吃下去四个汉堡，似乎也没有特别开心的感觉。然后他回到家里边，晚上看着奖杯放在自己的床头，在那一刻他突然留下了眼泪，他哭了起来，为什么呢？他觉得人生似乎已经到了顶点了。就是你所追求了一辈子，追求这个壁球冠军，现在你终于得到了，但得到了以后又怎么样呢？接下去的这个冠军的感受能够延续多久呢？所以他突然发现壁球冠军这件事情并没有给他带来想象中的幸福。于是，他立志说我要研究人们的幸福感到底是怎么回事儿。然后他读书，后来读到了哈佛大学的积极心理学的博士。然后发明了这个积极心理学这套框架，用《幸福的方法》这本书向全世界昭告了他的研究成果。

陈晓娟

她只想从你身上索取，享受你的付出，不会为你精打细算，更不会替你省钱顾家。媳妇不一样。她过日子精打细算，舍不得给自己买贵的，却愿意把最好的留给老人和孩子、留给你。她帮你守着家底，管好日子，算计着柴米油盐，为你省、为你攒、为你安稳一个家。情人消耗你的人生，媳妇成全你的生活。四、情人是过客，媳妇才是归宿人到中年，渐渐就看透了：情人再温柔，终究是外人，只能陪你一程，走不到余生；感情再轰轰烈烈，也见不得光，经不起现实打磨。热闹过后，只剩一场空欢喜。而媳妇，是那个名正言顺陪你到老的人。老了陪你散步，病了给你端水，夜里为你留灯，遇事跟你商量，风雨跟你同行。人生下半场，拼的不是婚外的暧昧，不是一时的新鲜感，而是家里有个人等你，身边有个人懂你，余生有个人陪你。写在最后新鲜感总会褪去，激情总会消散，再美的情话，也抵不过一日三餐、一年四季的陪伴。情人是路边的风景，看过就好；媳妇是回家的归途，离不开，丢不得。人这一生，别被一时的新鲜感冲昏头脑，别冷落了陪你吃苦的人，别辜负了为你顾家的人。好好珍惜那个唠唠叨叨、不离不弃、陪你风雨同舟的枕边人，她才是你这辈子，最珍贵的福气。

石萍

你根本不需要付出那么多，在亲密关系中，一味的付出，容易一无所有。

张寒焱

见花笑颜栀花繁华向日笑身沐暖阳迎客到久居屋室研生老移步户外投春抱 ——————2024.03.12

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