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家亡,必有赌和嫖。家穷,必有懒和惰。家败,必有暴和凶。家
田大朋
家亡,必有赌和嫖。家穷,必有懒和惰。家败,必有暴和凶。家富,必有勤和俭。家安,必有忍和让。家和,必有情和爱。家兴,必有礼和义。
1温暖
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刘慧
温暖了
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个人成长
相关回答
张渝
在亲密关系中,你是否常常感到: - 一方拼命靠近,渴望确认“你是爱我的”,却总觉得对方不够投入? - 另一方拼命后退,需要独处和空间,却总被指责为“冷漠”或“不在乎”? 如果是这样,你们可能正经历着焦虑型与回避型依恋的典型互动模式。 为什么会这样? - 焦虑型:内心深处害怕被抛弃,需要通过频繁的联系和情感表达来确认关系的稳定。 - 回避型:内心深处害怕被“吞没”,需要通过保持距离来维护自我边界和独立。 这种“追-逃”的循环,让双方都感到疲惫和受伤。 如何打破这个循环? 1. 看见自己的模式 - 焦虑型:当感到不安时,先别急着联系对方。尝试做几次深呼吸,问问自己:“我现在的感受是什么?我真正需要的是什么?” - 回避型:当想逃避时,先别急着走开。尝试对自己说:“我现在想躲起来,这是我的习惯。但逃避会让对方不安,我可以试着表达我的需要。” 2. 用“我”开头,好好说话 - 焦虑型可以说:“当你很久不回我消息时,我会感到有些担心。我需要知道你是安全的。” - 回避型可以说:“我现在感觉有点累,需要一些自己的空间。这不是你的问题,我只是需要独处一会儿,等我调整好会主动找你。” 3. 给关系一点弹性 - 焦虑型:试着把一部分注意力放回自己身上,发展自己的兴趣爱好,拥有自己的朋友。你的安全感,最终需要由自己来建立。 - 回避型:试着在感到安全时,主动分享一些自己的想法和感受。你不需要一下子完全打开,但每一次小小的尝试,都是在拉近彼此的距离。 焦虑型与回避型的相处,是一场需要双方共同学习的舞蹈。它要求我们既要勇敢地靠近,也要温柔地尊重彼此的节奏。 请记住,改变不是一蹴而就的。但只要你们愿意一起努力,理解彼此的差异,就一定能找到属于你们的、舒适的相处方式。
冯雅琪
只有变化才是永远不变的,但变化很多时候也是相对的,对于根深蒂固的东西而言,不会轻易就改变的!
虞燕兰
养育型亲密关系模式——能够享受另一个人无微不至的照顾,听起来是每个人梦寐以求的生活,极大地满足了过失方的安全感和重要性,但实际上,这是一个非常单一和糟糕的亲密关系互动模式,阻碍了你和对方的生命发展。如果只会一味付出,关于爱你要学的还有很多喔。 在亲密关系当中,我们同样需要相互对彼此有利他行为,绝不能以任何变相形式一味向对方实施情感、物质勒索,而应该彼此支持鼓励成长,亲密关系中你是主宰者,也是投入者,这样才能进入到互相滋养的亲密关系和生命发展模式当中。
樊春园
来看看你们吵架是不是这几种模式: “攻击-防卫”(互相指责) “追-逃”(一个吵一个躲) “冷战-冻结”(互不理睬) 这些模式一旦启动,就会自动运行,让问题无解。正念沟通,就是给这个自动程序按下暂停键: 1. 暂停判断,回到呼吸:感觉模式要启动时,立刻一起做三次深呼吸,让理性脑回来。 2. 觉察需求,而非只听语言:看看你们陷入的是哪种模式?背后的真实需求是什么? 3. 用“我感受”代替“你总是”:跳出模式,用表达感受来开启新的对话。 你和伴侣最常陷入哪种争吵模式?在评论区聊聊,我们一起拆解,找到属于你们的“停止密码”。 【标签】 晴说 #婚姻故事 #夫妻吵架 #正念 #情感共鸣
时峰
You know? 你知道吗? in this world 在这个世界上 All the "are you" 所有的“在吗” have you eaten. 吃饭了吗” what are you doing 在干嘛呢 in fact 其实 they all mean one thing 都是一个意思 that is, I miss you 就是我想你了
冯二玲
尼采说,美好的事物总是弯曲地接近自己的目标,一切笔直都是骗人的。 上天爱你是千真万确,他一直在用最正确的方式而非你想走捷径的方式呈现。 你渴望力量,上天给你石头,当你搬开了石头,你就拥有了力量; 你渴望智慧,上天给你困难,当你化解了所有的困难,你就拥有了智慧; 你渴望宽容,上天给你制造了背叛,当你在背叛的痛苦中学会了允许,你就拥有了宽容; 你渴望通透,上天给你制造了困惑,当你超越了困惑,你就通透了。 所有上天给我们最好的礼物,几乎都是带着问题和麻烦的面纱出现在我们面前。因为上天也在筛选真修人。
你来说说自己想法吧