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通透的一段话： “做父母的，一定要降低对孩子的要求。

田大朋

通透的一段话： “做父母的，一定要降低对孩子的要求。有要求就会有期待，有期待就会有情绪，有情绪就容易失控。最后的结果就是—— 每个人，都会被伤到。父母的使命，是把孩子培养成人，而不是成才。成才靠的是机缘，六分才华，三分运气，一分贵人，天时地利人和，缺一不可，不是父母的一厢情愿。”

2温暖

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谢婉云

温暖了

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个人成长

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李敏

情场价值核心四要素：1.生物学价值；2.社会学价值；3.价值影响力；4.情场经验值。男人和女人之间说到底是情感能量的博弈，而情感能量博弈的背后是价值匹配，不懂得如何去塑造自己情感价值的，私信我，还你一个通透明了的情感高位者认知！

马汝海

大概就是知道理性有用，但却总是会被感性打败。大概就是知道工作有用，但却总会需要游戏调剂。大概就是知道忙碌有用，但却总是需要些许休闲。闲暇的时候，有滋有味；忙碌的时候，要有价值。 ---梁实秋

赵莎莎

曾经有人去问丘吉尔，说：“百年之后，如果去天堂了，你最愿意跟谁见面？”丘吉尔就毫不犹豫地回答：“奥斯卡·王尔德。” 我们来说说这个人。奥斯卡·王尔德是英国十九世纪末到二十世纪初最为杰出的作家和戏剧家之一，是维多利亚时代的社交名人。他的作品涵盖了戏剧、小说、散文和诗歌等等多个领域。作为文豪圈里面的“毒舌担当”，对，你没有听错，王尔德是令人印象深刻。而且现在很多年轻人，就会把王尔德的金句列出来，说，一定要读王尔德，你就知道怎么样幽默地怼别人。他死后人们给他树立了一座纪念雕像，上面刻着他的著名语录:我们都在阴沟里，但仍有人仰望星空。那这也成为王尔德丰富人生的注脚，他曾经说过：“做你自己，因为别人已经有人做了。”这句话实际上成为了他独特生平的写照。从1854年出生到1900年逝世，在他短暂而传奇的四十六年人生中，王尔德留下了很多震惊世人又极具品位的警句和妙语。那其中很多也是来自他作品中的人物对白，比如他告诉世人: 1.“做你自己，因为别人已经有人做了。 2.“活得快乐就是最好的报复”， 3.“爱自己是终身浪漫的开始”。 4.“只有浅薄的人才不以貌取人。” 5.“这世上只有一件事，比被人议论更糟糕，那就是没有人议论你。” 6.“浪漫史最坏的地方，在于它到头来使人不浪漫。” 7.“摆脱诱惑的唯一办法，就是向诱惑投降。” 8.“一个人恋爱的时候，总是以自欺欺人开始，而以欺骗别人告终。” 9.“多情是无所事事之人的特权。” 10.“孩子们以爱父母开始自己的人生，长大了评价父母，有时也原谅父母。” 11.“一个人要做一件愚蠢透顶的事，常常是出于最崇高的动机。所以要小心，为了恢复青春，我会在所不惜，除了锻炼、早起，做个对社会有用的人。” 12.“老年的悲剧并不在于人老了，而是人还年轻。” 13.身份证上的数字，并不能够代表整个人生。即便在人渐渐失去青春的时候，却依然可以保持青春感，而其中最好的方法就是读书。

翟桦

在我的咨询中，我经常会提醒来访者识别自己的情绪，也经常有伙伴问，难道我还不知道自己的情绪吗？每个人都会有情绪，这不是很自然的事吗？的确如此，但通常，在我们捕捉到自己情绪之前，我们往往处于无意识，对自己内在不自知的状态。而发现情绪，则是一个慢慢将注意力从外部事件，转向内在体验的过程。识别情绪，是为了对自己的内在有清晰的看见。能帮助我们更理解自己，接纳自己，这是爱自已的表现，也是自我成长的必经之路。

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不知道干啥？那不如就参加学习吧

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做自己，回到真实而自然的自己。这句话说来容易，做起来却没有那么容易。因为，真实而自然的呈现是需要条件的，那就是- 安全、信任、放松的关系只有在欣赏、认可、对我们有好奇心的人面前，我们才会呈现出真实而自然的自己。

你来说说自己想法吧