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16 2025年10月 星期四 兴趣爱好,会给予我们力量
胡静
16 2025年10月 星期四 兴趣爱好,会给予我们力量! 发展更多的兴趣,尝试不同的体验,其实都在让我们的内核变得更稳定。健身、画画、学乐器或许并不能解决我们生活中的某个具体难题,却能够丰富价值感和成就感的来源。这些感受不依附于外部评价,全然出自我们的真实想法和体验。让我们即使在其他场景下受挫,也始终还有一个锚点,相信自己永远具备重建生活的力量。
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个人成长
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郭朋雅
我们每个当下 走的每一条路都是最好的路。 森林里伸出两条路, 无论你走了哪一条, 都是人生中走过的一条, 它的意义由你赋予, 永远不要去美化, 那条没走过的路, 只会影响观赏这条路的风景。
冯二玲
我们的内心都住着一个父母,没有父母是完美的。所以,我们在现实生活中到处的去追求那种完美,把老公(老婆)抓过来做完美父母,甚至把其他人投射成完美的父母,但是他们就是给不了自己完美父母,所以我们会特别的无助莫名的发怒等等。 改善与父母的关系,接纳父母,接纳我们的生命源头,这个是需要我们用一生来完成的功课。我们要和内心的父母和解,你跟现实的父母可以不联系,甚至可以打架,但是必须与我们内心的父母和解。
李海云
两个人之间的沟通,其中70%是情绪,余下30%是内容。 若是双方带着情绪去沟通,那么内容在情绪的影响下会被扭曲了。其结果是不但无法真正解决问题,而且会令双方的误会越来越深。 沟而不通,往往是态度问题。若要做到有效沟通,前提是先处理好情绪,再来处理事情。 梳理好自己的情绪,耐心倾听对方,彼此换位思考,互相理解。 有效沟通,真的很重要。
王雅君
不值得被爱的信念;被继或者是父母离婚之后认为自己被遗弃了;因为他人说了或者是做了某些事情,就认为自己不再被群体喜欢。这就是生命与归属感的需要断裂的例子。 归属感,什么是归属感?指个体与群体、家族故乡连接时,那份踏实接纳与安全的感觉得到肯定和重视的渴望。 归属感是一种力量,一种无论我们何时回家,都有热切的眼神,温暖的拥抱,关切的问候的感觉,这种力量来自于自己伴侣,家庭,社群组织,民族的连接和命运上的一体感。 无论我们出生在哪里?来自怎样的家庭,肤色如何?学习和工作的成绩如何?这份连接在出生之时便已经存在,我们必定已经属于某个家庭与民族关系与组织,无论我们是否已经觉察到。 归属感连接,有时还意味着自由,当我们深深连接到这份生命,本来就有的能量上时,我们便不需要再证明什么,无需讨好什么,就以实现了基本这种归属感支持的自由。
潘小琴
自然界中有这样一种现象: 在海洋中的鱼类,依靠鳔才能在大海中自由沉浮。 但是天生没有鳔的鲨鱼,为了不让自己下沉,只能不停地游动。 长此以往,鲨鱼的身体肌肉越来越强壮,体格也愈发强大,成为“海洋霸主”。 心理学上把这种克服弱点,衍生新能力的现象,叫做“鲨鱼效应”。 这也就是说,今日的劣势,兴许是明日最大的优势。
郑洁
你来说说自己想法吧