情说App
与你相伴成长
打开APP
疗愈的核心并非仅仅是“想通”,而是在一段安全的关系中获得
杨宝英
疗愈的核心并非仅仅是“想通”,而是在一段安全的关系中获得与过去截然不同的体验。 当你因脆弱而敞开时,得到的不是嘲笑,而是共情和理解。 当你表达需求时,得到的不是忽视,而是尊重和回应。 你犯错时得到的不是惩罚,而是宽容。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
心理咨询
相关回答
彭充
我允许任何事情的发生。 我允许,事情是如此的开始, 如此的发展,如此的结局。 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想, 如此的评判我,如此的对待我。 因为我知道, 他本来就是这个样子, 在他那里,他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许,每一个念头的出现, 任它存在,任它消失。 因为我知道, 念头本身本无意义,与我无关, 它该来会来,该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许,每一种情绪的发生, 任其发展,任其穿过。 因为我知道, 情绪只是身体上的觉受, 本无好坏。 越是抗拒,越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我就是这个样子。 我允许,我就是这样的表现, 我表现如何,就任我表现如何。 因为我知道, 外在是什么样子, 只是自我的积淀而已。 真正的我,智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我知道, 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻, 我唯一要做的,就是, 全然地允许, 全然地经历, 全然地享受。 看,只是看。 允许一切如其所是。
田大朋
01、高学历(无形资产) 02、健康的身体(无价之宝) 03、强大的内心(精神支柱) 04、良好的人际关系(人脉资源) 05、丰富的阅历(人生财富) 06、卓越的领导力(团队核心) 07、创新思维(发展动力) 08、诚信的品质(立足之本) 09、精湛的技艺(专业优势) 10、高效的时间管理能力(效率保障) 11、积极乐观的心态(正能量源泉) 12、解决问题的能力(应对挑战) 13、不断学习的能力(进步阶梯) 14、清晰的自我认知(方向指引) 15、深厚的文化底蕴(内涵修养) 16、独立思考的能力(明智抉择)
潘娇
感受比道理更真实。 道理是社会的准则,是别人的期待,是书本上的教条。但感受是你的本能反应,是你的潜意识在保护你。
于萍
朱丽娜
家中的长子,作为家庭中的唯一孩子,曾经拥有巨大的权利; 家中的长子,当他的“王位”受到一个弱者-弟弟或妹妹的威胁时,他会感到多么的不公平; 家中的长子,性格通常都偏于保守,相信权利,奉行规则和法律; 家中的长子,公开接受专制,对权利抱有积极肯定的态度,因为他自己曾经一度处于这样的位置。
尤四海
破茧成蝶的第一步, 就是勇敢走出舒适区, 去接触不同领域的人, 去看见不一样的风景。 要知道,真正的成长, 正是不断优于过去的自己。 愿你我都能在拼尽全力后, 振翅飞向理想的天空。
你来说说自己想法吧