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怎么不在意别人说的话呢？

匿名

怎么不在意别人说的话呢？

4温暖

13回答

苟亚锋

温暖了

#

人际关系

评论

9个月前

你若非常认可，肯定，欣赏，接纳自己，别人的话对你就没有杀伤力。

9个月前

分清人生课题

9个月前

我理解您希望摆脱他人评价带来的困扰，这种情绪很常见。别人的话语之所以会影响我们，往往是因为我们内心在意彼此的关系或对方看法。要学习适度放下，可以尝试两个简单方法：一是区分对方话语是客观事实还是主观情绪，二是思考这位评价者在您人生中的真实分量。心理咨询可以帮助您建立更稳定的自我价值感，让您自然减少对外界评价的过度在意

9个月前

修炼内核，关注自己的成长

9个月前

能说一个最近发生的情境吗？一起深入探索一下

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胖胖

总是口是心非，说到和做到不一样

青青

以后就告诉自己一切都是正常发生的事，接受就好…

熊二

《玫瑰的故事》里方协文婚前对玫瑰真的好，我的初恋也曾经对我那么好，但我受不了他不允许我做这个做那个，和他处了三年还是分了。深深后悔过:错过了一个曾经想全心全意对我好的人，我也一直未能忘记他。看完方协文释怀了，谁能保证继续走下去就一定幸福。人生只不过是一场又一场的体验而已。能把自己变好的，本质上不是和谁在一起而变好了，而是自己的健康、能力、心态和思维。勇敢一点吧，不念过去，不畏未来。

小BB贝

身边的同龄人都一一和对象结婚了，我还和对象因感情不和加现实问题分开了。我知道自己还有很长的路要走，感情不能勉强，我以后能找到更好的人……但内心还是会对自己非常失望，多少会觉得自己有点失败。我也想拥有顺利的爱情，但遇到一个喜欢的人不容易（叹息）。我总活在理性和感性中间，哪边都站不稳

梓潼

今天简直冷得发抖，太冷太冷冷冷

Dentist Reva®

有段时间，我们没有做过，但是我发现了他包里三个一盒包装只剩下两个的套，我那天崩溃了，砸了我送给他的所有东西，坐在家里，在镜子上写我恨他，他回到家，我质问他，他让我走，然后要报警，我走了，但是这次怎么复合的我现在倒是记不起来，是不是我又觉得我砸坏东西有错，我赔给了他一个新的沙发，后来我们好像没事一样又一起，中间很长一段时间我没发现不对的踪迹，我没去刻意追查，微信也响的少了，我们在一起甚至有很多甜蜜，他对我稍微好了一点，直到最近那次我和他用手机看电影，他的手机弹出来配对信息，我当时就没有像以前一样睁一只眼闭一只眼，我凌晨三点，从他家离开，说要分开，第二天他来找我，第一句话是我把他家门电池摔出来了，太大力，我说都是他的错，他气急败坏，我说我吃了紧急避孕药，流着血一晚没睡什么没吃，等他道歉，他却这么骂我，他说那我离开更好，我问他是不是不爱我，没有想过为我改变吗，就是不玩这么简单，他却加回了我微信。我们除了这件事反复吵，还有很多相处的问题，比如他工作原因每天晚上十一点甚至更晚到凌晨才会回家，工作压力大，我和他睡不到一起，生物钟不一样，和他熬夜还是我早起，都让两个人的状态情绪很差，我们相处，他没有休息，只有我放假时候不用早起，然后去找他，平时分开，也是微信，微信聊天他总是对我回复很少，交流过最近有多一点，但还是很少，我们本就没有共同话题。

你来说说自己想法吧