情说App
与你相伴成长
打开APP

12日那天的被督导和最近两周的督导新手咨询师都让我感触良

卢玉兰
12日那天的被督导和最近两周的督导新手咨询师都让我感触良多。在被老师的督导时,我看到了自己的一些盲点,看到了自己被卡住的地方,但是会发现自己有些胆怯了,有点不敢去碰触被卡住的地方了;当我这两周督导新手咨询师的时候,看到他们的积极主动,看到他们的勇气,对自己觉察、学习的主动时,我深深的被感动到了,对自己的胆怯有了更深的认识与觉察。 困住自己进步的其实不是外在的困难,是自己内心的不确定,是自己的犹豫与逃避,让自己裹足不前。

0温暖
0回答
相关回答
史冬英
都说要爱自己,到底什么才是真正的爱自己呢? 来看看你以为的自爱和真正的自爱有什么不同吧~ 1. 我们以为的自爱是:给自己买最好的,吃最贵的 实际上自爱是:多花时间去理解身体和情绪给自己的反馈,寻找更健康的生活方式 2. 我们以为的自爱是:别人有的自己也得有 实际上自爱是:不以他人价值观要求自己,去寻找到自己的方向 3. 我们以为的自爱是:要满足自己所有的欲望 实际上自爱是:多花时间精力戒断不良嗜好 4. 我们以为的自爱是:每个月或季度一定要出门旅行 实际上自爱是:保持自己的好奇心,有动力去拓宽自己的生活智慧,不止旅行一方面 5. 我们以为的自爱是:有非常非常多的朋友 实际上自爱是:有高质量的深度关系 6. 我们以为的自爱是:不停学习,让自己看起来更完美 实际上自爱是:可以希望自己更好一些,也可以允许自己不完美,允许自己犯错 7. 我们以为的自爱是:紧随潮流,显得更有趣 实际上自爱是:注意力放在自己身上,而不是讨好他人 8. 我们以为的自爱是:练习成为一个温柔的人 实际上自爱是:温柔也要坚定,在边界被侵犯时,保护自己 9. 我们以为的自爱是:给自己花很多钱 实际上自爱是:去建立更稳定的自信,让自己的价值感不止来源于物质 不爱自己的人不会有真正的爱,只能有奉献,所以对自己慈悲和善良一些,去真正的爱自己吧!

你来说说自己想法吧