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与你相伴成长

你要勇敢承认，人生就是会有遗憾，有后悔，有破碎。但只要你

那晓旭

你要勇敢承认，人生就是会有遗憾，有后悔，有破碎。但只要你还愿意和自己好好相处，重新爱自己，命运就有机会被改写。

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张志军

1..专注于与自己的关系。过去，我们很重视与别人的关系，却忽视了自己。我们只是偶尔关注一下自己。所以，要真正关心自己，专注于爱自己，照顾自己的心灵和灵魂。自我确认：“我是自己最喜爱的人。” 2.用爱对待自己。尊重并珍视自己。随着爱自己，你将会获得别人更多的爱。爱的法则要求你专注于你确切的需求，而不是你的东西，专注于爱自己。自我确认：“此时此刻，我完完全全地爱我自己。” 3.照顾自己的身体。你的身体是个珍贵的庙宇。如果想过上长寿美满的生活，你现在就要照顾好自己。要有好气色，更重要的是要感觉良好，精力充沛。营养和锻炼很重要，请保持身体柔韧，行动敏捷，直至自己在美丽的地球上走到生命的尽头。自我确认：“我健康，快乐，完整。”

黄蔚

一个通过咨询改变认知的来访分享说，是啊，如果我们一直纠缠在原生家庭带给我们的伤害，那我们就一直在为我们当下的生活推卸责任，我们已经成年，有能力为自己的生活去改变……他开始重新审视自己所谓的“缺点”带来的意义和好处，顿时豁然开朗……我们都是有功能的，有能力让自己变得更好更强大

赵莎莎

1. 人是一根绳索，系于动物与超人之间——悬在深渊之上的绳索。往前走危险，回头危险，伫立发抖也是危险。人之所以伟大，在于他是桥梁，而非目的；人之所以可爱，在于他是过渡与没落。 2. 迄今一切生物都创造了超越自身之物；难道你们甘愿做这洪流的退潮，宁可退化为野兽，也不愿超越人类？ 3. 人是一条污浊的河流。要容纳污浊河流而不被玷污，人必须成为大海。 4. 我爱那样一种人，他劳作创造，为超人建造居所，为超人预备大地，甘愿自我没落。 5. 如果你想抵达高处，只能依靠自己的双脚；别让人把你抬上去。二、自我、成长与黑暗 1. 人与树同理：越是向往高处光明，根系就越向下扎入泥土、幽暗深处，直至恶的底层。 2. 我们飞得越高，在不能飞翔者眼中，我们就越是渺小。 3. 与怪物搏斗的人，要当心自己也变成怪物；长久凝视深渊，深渊亦将回望你。 4. 一切美好的事物都曲折地奔赴目标；一切直线都是谎言，所有真理皆是曲线，时间本身就是圆环。三、力量、苦难与生命 1. 凡不能毁灭我的，必将使我更强大。 2. 每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。 3. 生命的真谛：它必须不断超越自身。 4. 世界并不围着新叫嚣者旋转，而是围着新价值的创造者无声运转。 5. 最重大的事件，不是我们喧嚣呼喊的时刻，而是我们最沉静的时刻。四、孤独、群众与自由 1. 今日孤独离群的你，终有一日将成为一个民族；从你们自选的人群里，会诞生特选民族，从中生出超人。 2. 想要走向自我之路吗？孤独之路极易使人迷失，群氓的声音永远在你心底回响。 3. 我不教你们邻人之爱，我教你们远方之爱；在你的友人身上，去爱未来的超人。 4. 特立独行之人总惹人反感，因为他们的存在，反衬出众人的平庸自卑。五、善恶、道德与人性 1. 同情会让弱者羞愧；真正的爱，是磨砺所爱之人，助其向上。 2. 当权力变得温柔，降身显现，我称这种降身为美。 3. 弱者服侍强者，只因弱者渴望统治比自己更弱小者，这份支配欲令他不愿放手。六、流传最广短句 1. 你要去女人那里吗？别忘了带上鞭子！（全书极具争议名句） 2. 真正的男人渴求两样：危险与游戏，故而他渴求女人——这最危险的玩具。 3. 宁可做清醒独立的愚人，不做依附他人的智者。

刘瞳

父母常说的“为你好”，其本质往往并非爱，而是以爱为名的控制。其真正的驱动力，是父母自身的恐惧与焦虑。真正关爱：“有距离的提醒” 尊重孩子的独立性，不影响其自主生活，支持其自我选择。控制行为：“跨越距离的介入” 试图操控孩子的人生或情绪，目的是满足自身的存在感与安全感需求。

爱是放手，而非抓紧；是信任，而非恐惧。

王雪苹

当一个人被整个家族当成一个符号，一个象征来对待那么，一方面也许会感到自己很重要，但同时又被很“表面”“粗糙”的养育着。 “没有意义”的生活着，牺牲着自己的需要来满足其他人对这个位置的期待，动弹不得。

张亮

考虑一个问题，丛林是在我们的文明，城市中，还是，我们的文明，城市，一至在丛林中？

你来说说自己想法吧