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咨询过程中发生的所有都值得分析值得讨论,有咨询师自己的满
李娟
咨询过程中发生的所有都值得分析值得讨论,有咨询师自己的满足,也有来访的满足。咨询师自己当下的移情有可能来自来访,也有可能源于自己。所以咨询师本身作为工具放到咨询关系里映照出来的剔除自己部分才是来访的部分。咨询师不可能干净,来访不可能全污。保持警惕、敬畏足矣!
1温暖
1回答
尤四海
温暖了
评论
咨询师
李娟(题主)
3个月前
每日记录,保持干净
相关回答
徐晶
所有的大人都曾经是孩子, 但只有很少的大人记得 ——小王子
李敏
在亲密关系中,报复是一种最隐蔽的力量或动能之一,可能几乎不被察觉到,但却威力巨大。将自己置于受害的情境,对生命中某位重要的人进行报复,而这是一把双刃剑,伤人也伤己。超越报复最严格的方法就是——你不再受苦了。宽恕且放下,让你可以因此得到疗愈,当然,首先,你得知道你是在实施报复。
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人的每一个起心动念都在改变着外在的一切,投射美好就能体验美好、呈现美好。
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父母吵架、打架,并不单单只是大人的事! 在父母硝烟不断的家庭长大的孩子可能 —— ** 成绩很差:因为天天都在为父母担心! ** 心情很坏:父母爭吵,難免遭受池魚之殃! ** 人际退缩:总觉得自己不够好,不值得人爱;也会觉得世界好危险,没有人会理解我、保护我! ** 常常被霸凌:因为对自己没有自信,自我形象低,就容易成为同学或老师霸凌的对象! 对于未来的影响更大 —— ** 婚姻失败,亲子失和:从父母身上看到良性相处的都是充满负面的打斗吵骂,不知道有什么正面相处的方式和策略;也没有从父母那里学习到如何教养儿女的方法,土法炼钢,越炼越惨! **事业不顺,人际挫败:原生家庭中没有看过尊重,接纳,忍耐,合作,工作和人际中就会比较自我中心,或是遇到困难不懂求助、让自己陷在坑里无力自救! 婚姻不幸福,不顺利,要去修复关系,而不是甩甩手,放弃了! 不要让孩子和后代子子孙孙承担和收成因为大人的不成熟、不努力而种下的恶果!
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1、享受愉悦:欢乐,喜悦,身心放松。当我看到儿子的笑脸就会觉得人生真美好,这就是愉悦。 2、对他人抱有感激之情,自己会快乐: 能够对他人给予你的某些东西怀有感激之心,获得幸福快乐的感受。 3、体会积极的情绪:让你此刻享受生活,获得满意的体验。 4、体验成就感和自我控制感:成就感是一种达成目标的体验,自我控制感是做成某一件事情。 5、有热情:对一件事情有目标,有激情。敞开心扉接纳,好好体会一下那种甜蜜。 6、感受此刻的充足感:随时扩大你的关注面,将意识的内容全都容纳进去。 7、懂得知足:感受到目前此刻的状态是充实的,没有急功近利,也没有贪欲和占有欲。比如:刷牙、上公交、抱孩子都蕴含着一种无欲无求的安定感。
冀锐敏
你心中的自己不是自己, 别人言语中的你也不是你自己, 你言语中的别人才是你自己。
你来说说自己想法吧