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当来访者通过自己的思考,探索和领悟,最终找到了属于他自己
杨宝英
当来访者通过自己的思考,探索和领悟,最终找到了属于他自己的答案时,这过程本身就是极具疗愈性和赋能性的。它不仅解决了当前的问题,更获得了一种“我能搞定”的信心和能力,这种经验对他应对未来的挑战至关重要。
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个人成长
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那晓旭
你要造一艘船,先不要雇人去收集木头,而是要先去激发起人们对海洋的渴望。 只有梦想和热爱才会引发持续的力量和有效的行动,让人走在追求梦想、实现理想的路上。
赵莎莎
一个人就像是一粒种子,天生就有发芽的欲望,只要是一颗健康的种子,哪怕是在地下埋葬千年,哪怕是到太空遨游过一圈,哪怕是被风雪封盖,哪怕是经过了鸟禽消化液的浸泡,哪怕被风刀霜剑连续斩杀,只要那宝贵的胚芽还在,就会迎来勃勃的生机。
李萍
春天就是生发最好的时节,花朵,记住植物的能量频率比人类要高,它把最精华的部分留给了花朵,花朵是植物的精灵,春天一定要多用鲜花的精油,多喝花茶,花朵植物吸取了大地的能量,提升我们的能量频率和灵性,而且能够促进你各方面快速增长,可以净化你身边一切不好的浊气,用你的手机多去拍花,相册里多存花朵的图片,平常出门用你的嘴巴,鼻子多闻多接触花蕊,这么大自然给你的礼物,一定要多用,能漂亮而且还升运!
郭玫
世界上有一条很长很美的路,叫做梦想;还有一堵很高很硬的墙,叫做现实;翻越那堵墙,叫做坚持;推倒那堵墙,叫做突破;坚定不移的过程,叫做定力;不忘初心的努力,叫做信念!早上好❤
肖平平
他旋转,她任由旋转——不是因为快乐,而是因为停下更痛。 这就是“创伤纽带”的样子: 你的神经系统,把不可预测误认为是爱。 你混淆了 强烈 与 亲密, 留在让你受伤的关系里,只因它熟悉。 真相是: 并非所有爱都源自爱, 有些只是混乱的剧本,被我们误以为是归属。 真正的疗愈,不是逃离一段关系, 而是学会 重写剧本, 1. 记录自己在亲密关系中的情绪反应 2. 识别过去伤害你的核心关系模式 3. 写下你最常出现的依恋类型行为(焦虑/回避) 4. 列出让你反复受伤的情境 5. 每晚写下当天触发的情绪和原因 6. 用5分钟冥想观察内心而不评判 7. 总结一周发现的依恋和创伤模式
李国莉
如果你只是短暂的沮丧或不开心,建议尝试去做这几件小事: ✨1、洗澡,沐浴露的香味是最快的情绪触发器。 ✨2、打扫房间,帮助自己和身边的生命,一点点变得整齐有序。 ✨3、放一首歌,感受音乐的流动和生命力。 ✨4、关掉手机,睡个好觉。 ✨5、去菜市场,感受这人间烟火气; ✨6、晒太阳,享受太阳光的能量交换。 ✨7、运动到出汗,让你内心得到满足。 总结就是三字:动起来
你来说说自己想法吧