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过于乖巧听话懂的事孩子,容易超用我压制本我。或
石萍
过于乖巧听话懂的事孩子,容易超用我压制本我。或者说,他们的超我和自是我混乱的,把来自我超的“应该”和“不应该”内化成理自想我: “学好习累,但是我须必去学校,因为只有付才出有回报;我得第了一名也不应开该心,因为谦虚人使进步;我应该做一个有求应必的乖小孩,因父为母都是为我了好……” 小小的孩子,最后成活了一个“演员”。
2温暖
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尤四海
温暖了
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那晓旭
人类,往往无法忍受太多真实。当真实的境况让我们难以承受时,精神内耗就是不可避免的。 它的存在,证明我们还活着,并且正在努力前行。所以,完全不必介怀,更不必因为内耗而懊恼。 陷入内耗时,就尽情去内耗吧,权当一种自我调整。只要内耗完别忘记站起身抬起头,拍拍身上尘土;再往前走,就行。
单君
我们常常对发生在我们身上的美好, 视而不见或者很健忘。 所以我们需要一个能看见你的美好, 并可以定期提醒你的人。 时间长了,我们就内化这些美好记忆, 这些美好就成为你生命中默认的心理模式。
樊春园
真正的勇气不是没有恐惧 而是在恐惧面前仍然坚持前行。
杨宝英
真正让人疲倦的不是繁重的工作和琐碎的生活,而是内耗。因为时间对谁都一样,你在情绪上的纷扰多花一秒,你就会在问题的解决上少花一秒,远离情绪的内耗,首先是要先控制好情绪。
崔黎明
人活一辈子的本质,是和自己过…… 一个人滋养自己的方法,不是运动,不是保养,而是不与人较劲,只有你会和自己相处一辈子,你要重视自己的感受……
胡艳丽
抱怨归抱怨,工作还是要干,钱还是要赚,焦虑时代,更需慢行,努力无需匆忙,美好终将到来,日子在慢慢向前,事情会慢慢变好,愿你的忙,不慌不忙
你来说说自己想法吧