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在恋爱里有人总是喜欢跟对方闹和吵,明明知道自己这样对恋爱

赵莎莎
在恋爱里有人总是喜欢跟对方闹和吵,明明知道自己这样对恋爱关系的发展是不利的,但是事到临头就是控制不住,过后又后悔,一次又一次,对方实在受不了,就只能选择分开。 在恋爱里情绪管理能力低的人,我们的确可以称赞他们是真性情,敢爱敢恨,但更多时候他们更容易让别人受伤,难以真正的去爱别人,即使心中有爱,却因需要发泄情绪而常常伤害他人。 比如在一段关系里,男方的经济条件要稍微差一些,当他发现女朋友和一个经济好的男性说话的时候,他的醋意就被触发了出来,这也触发了他内心自卑和脆弱的一面,他就会无休止的冲着女朋友发火,其实他内心想表述的是希望女朋友多关注他,但是他却通过发火的方式来把对方推开,导致关系破裂。这个时候如果可以很好的控制自己的情绪,和女朋友好好沟通,也许就不会有后来的破裂和分手。 在恋爱的相处里,爱是需要学习和给予的,如果每次都通过发火来伤害另一个人,可能真的很难建立一段关系,也许就算再换一个人,关系也是一样的糟糕,因为如果过去的模式不改变,就会无限的进入到重复的模式中去。 所以在一段好的恋爱关系里,我们要学会去管理好自己的情绪,当出现问题时,要去觉察自己情绪背后的真实需求是什么,要去看看自己内在的真实需求是什么。 温馨提示:在一段关系里,如果一方通过打你,骂你,虐待你,来告诉你这只是因为他爱你。请不要相信这种变态的逻辑。

1温暖
0回答
张建娥
温暖了
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相关回答
于敏
在心理咨询中,"接纳"这一词汇频繁出现,承载着咨询师对来访者的无数期望与关怀。然而,很多时候,我们对"接纳"的理解与实践却偏离了其初衷,不经意间成为了来访健康路上的绊脚石。(当然,以下论点一般会使用在咨询的中后期,是在促进来访的个人发展阶段使用) 一、接纳不等于无条件纵容 "接纳"常被误解为对来访所有需求的无条件满足,这种过度的宽容实际上是对"接纳"概念的扭曲。真正的接纳,是建立在尊重与理解基础上的,它鼓励来访在认清自身情绪与状态的同时,积极寻求改变与成长。 心理医生卡尔.罗杰斯曾指出,真正的接纳是找到情绪与行为之间的平衡,而非对所有情绪的无条件投降。因此,我们应警惕将"接纳"变为来访逃避现实责任的借口,避免他们陷入无尽的自我放纵之中。 二、溺爱与纵容的恶果 当"接纳"被曲解为溺爱与纵容时,来访可能因此失去面对生活挑战的勇气与动力。在家人与朋友的过度保护下,他们无需承担任何责任,也无需努力改变现状。这种环境不仅无法促进来访的康复,反而可能加剧其无力感,削弱其自我效能感。长期以往,来访可能逐渐丧失对生活的信心与掌控力,陷入更深的绝望之中。 三、接纳应是引导与成长 真正的接纳,应当是一种引导与成长的过程。它要求我们在理解来访的同时,也要适度地施加压力,鼓励他们面对现实,积极寻求改变。这种压力并非压迫,而是一种激励,旨在帮助来访重建自信,找回生活的乐趣与意义。 家人与朋友的支持也是一种双向的互动,既要有足够的理解与接纳,也要有适度的引导与鼓励,共同推动来访走向康复之路。 四、重塑"接纳"的正确观念 为了更有效地支持来访者,我们需要重塑对"接纳"的正确观念。接纳不应是逃避现实的借口,而是面对困难、勇敢成长的开始。它要求我们在尊重来访的同时,也要引导他们正视自己的问题,积极寻求解决之道。在这个过程中,我们需要保持耐心与理解,同时也要勇于面对挑战,共同为来访创造一个既有爱又有压力的成长环境。 通过重塑对"接纳"的正确观念,我们可以为来访提供更加科学、有效的支持,帮助他们走出困境,重新找回属于自己的生活。在这个过程中,我们不仅是来访的支持者,更是他们成长的见证者与伙伴。

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