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现在我们越来越在乎精神上的满足,也就是幸福感。这东西很复
张迪
现在我们越来越在乎精神上的满足,也就是幸福感。这东西很复杂,有时候又很简单。 我发觉到身边很多人不幸福,是因为马后炮式的惯性思维模式导致的。 错过的时机,错失的爱人,错误的选择,错漏的遗失,这些伴随着每个人的一生。 本来这事已经过去了,你怎么纠结也无法改变,但偏要纠结,好像纠结久了就会时光倒流。 印度教四句箴言: 1.无论你遇见谁,他都是对的人。 2.无论发生什么事,那都是唯一会发生的事。 3.不管事情开始于哪个时刻,都是对的时刻。 4.已经结束的,已经结束了。
1温暖
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张建娥
温暖了
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个人成长
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华燕
借来的火,照不亮自己的心 | 为什么你也曾努力改变,却常常徒劳无功? 为什么我们下定了决心,却总是徒劳无功,问题出在哪里? 01 你想要改变,却并不认同改变:想要改变,只是一种想法,认同改变,则是一种价值观,价值观则会决定行为,从而产生判断和行动。从想要到认同,需要我们去看、去感受、去体验,有时甚至需要承受一些痛苦,才能够真正的诱发改变。 02 你急于改变,却并未了解自己:当你去做一些重要事情之前,提前写下预期的结果。等事情结束以后,将实际结果与预期结果进行反馈分析,从中发现那一部分做的好,你的长处在哪里,同时也可以更好的发现自己接下来还需要学习些什么,以及有那些习惯需要改。 03 你想要改变,但却做的太少:当我们想要改变的时候,会提前设想很多可能发生的困难,这些困难也是阻碍我们行动的绊脚石。所以不要把你的改变,变成一场华丽丽的意淫。 04 或许你并不需要那么多改变:我们需要改变,可未必需要那么多改变,因为有些改变,它们并没有我们认为的那样重要。 删减无关的改变,保留重要的,生命会变得更加简单和高效。 禅宗讲:借来的火,照不亮自己的心。愿你自内而外地推开改变之门,并最终成为你想成为的那个人。
张凤琴
每当我们企图让某件事发生时,就是在对自然的秩序产生怀疑,你不相信本体会依循它需要的方式呈现出来。 这份怀疑最初所以会产生,本是源自于对当下的排斥。 在运用我们的基本信赖和真正的意志力时,你必须完全相信:你当下的经验所产生的结果,正好是你所需要的,你根本不必思考那个结果会是什么。 怀着这份信心,去觉察当下内心正在发生的事,才能明白,你的有机体已经在竭尽所能地运作了。 但是,通常我们的心智并不允许我们完全安住于当下,因为我们并不明白我们有与生俱来的智慧——它很清楚你需要的是什么——只是你不允许它运作。 你永远都想指挥它,而这便是我们「通常所谓的意志力」。 然而每当我们在掌控或指挥自己的时候,就是在阻断自己的自发性,因为无法真的信赖,所以阻断了真正的意志力。
王冰冰
在一段没有确定或不太稳定的关系中,有一方容易陷入不安中,为等待一个信息而伤神,为等待一次约会而焦灼,甚至为自己做过的一点小瑕疵而陷入纠结中。作家李宫俊曾说过一句话:“爱情没回应,感情憋回去。”关系是相互的,一方冷漠的态度,终会寒了另一方滚烫的心。感情不能强求,何必作茧自缚。时间、精力、真心我们都应该留给对的人。
吴小莉
心灵语录 1. 我想 我想爱你而不用抓住你 欣赏你而不须批判你 和你一起参与而不强求你 离开你亦无须言歉疚 帮助你而没有半点看低你 那么,我俩的相处就是真诚的 并且能彼此滋养 2.五种自由: 自由地看和听,来代替应该如何看、如何听。 自由地说出你所感和所想来代替应该如何说。 自由地感觉你所感,来代替应该感到的。 自由地要求你想要的,来代替总是等待对方允许的。 自由地根据自己的想法去冒险,来代替总是选择安全妥当这一条路,而不敢兴风作浪摇晃一下自己的船。
范晓丽
经济基础,决定上层建筑 双方性格,决定烦恼有无 两方家长,决定是否和睦 三观匹配,决定未来的路
王丽华
当你的感情出现危机时,有些人会觉得已经无法挽回,但是,实际上还是有很多可能的。以下是一些表明感情有挽回可能的迹象: 1. 假如你们之间仍然有聊天的话题和共同的兴趣。 2. 假如你们还有看法上的共识和讨论的理由,说明你们仍然关心和尊重彼此的思想感受。 3. 假如对方对你仍然有关注和关心,并且经常跟你联系,这说明他/她仍然在乎你的生活、工作和情感状况。 4. 假如对方对你仍然有一些可能性的妥协,说明他/她还不想放弃你们的关系。 5. 假如你们仍然有可信任的朋友或者家人,他们会给你建议和鼓励,帮你挽回这份感情。 6. 假如你们仍然有共同的回忆和美好的过去,他们会给你信心和勇气。 7. 假如你们仍然有尝试改变的意愿,适当地调整,了解自我和对方的需求,让你们的关系朝更加健康的方向发展。 8. 假如你们仍然有某些自认为无法改变的缺点,你们也愿意大力弥补和解决。 9. 假如你们仍然有可能互相尊重对方的一些恰当要求和期望,这就是彼此承认和接受对方的表现。 10. 假如你们从内心深处还是爱着彼此,总有机会拼尽全力挽回这份感情。 当然,面对各种不同的情感问题,你需要理性地判定是否还有挽回的可能,并且用行动去证明你的诚意和希望,一步步走向幸福的彼岸。
你来说说自己想法吧