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重复旧的做法，只会得到旧的结果。改变是所有进步的起点。

那晓旭

重复旧的做法，只会得到旧的结果。改变是所有进步的起点。

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王建华

（接上）第三步，静下心来指导女儿安慰师姐，实际上也是要放过自己。指导女儿思考愿意为此事负责到底的底线是什么？女儿说不管多贵不管费多大劲儿都要买一只一模一样的鸟儿赔给师姐。有底线就好办，我支持。接着做角色变换，换位思考。我说，如果那两只鸟是你的，你因为有事需要别人帮忙照顾，可别人因为没有经验导致鸟死了，你会如何办？女儿沉默了，然后她说，她希望那人别往心里去，也不要她买一只一样的鸟儿给自己，还要故作轻松地说几句劝导她的话，她不希望她们的友谊受到影响等等。我说如果那人非要赔你一只鸟儿怎么办？女儿说，那鸟儿已经不是她原来的那只了，也不要她赔。我说我的孩子是个通情达理的好孩子，处处替别人着想，不说让别人难过的话。然后我们把角色换回来，你如何劝慰师姐？女儿说，那实话实说，道歉，提出补偿建议，沟通，达成一致。女儿稍稍犹豫了一会儿，就硬着头皮勉为其难地开始向师姐道歉，诉说等等。师姐果然和她的处理方式如出一辙，最后师姐还说那只活鸟也听天由命吧，让女儿别太紧张，因为谁也不知道鸟儿的死因，也没法保证另一只能活下来。第四步，扫除女儿内心的挫败感，调整负面情绪，以积极的心态学习鸟的知识，关注眼前如何养活这只鸟儿。女儿说争取给师姐留下一只活鸟是头等大事。第五步，女儿被此事打击得出现了躯体症状，头疼，难受，肚子疼。我告诉她这算是正常的反应。心理和躯体会有无法解释的联系。生病某些时候会让你获益，比如，妈妈会变得有耐心不责备你，别人会原谅你的错事，你自己会因为生病的难受抵消你的后悔内疚情绪等等，你的身体也有自愈能力，过两三天会好。女儿接受了我的劝解，安心养病睡觉去了。第六步，整理这个事件的疏导过程，查漏补缺，预计明天可能出现的状况，比如那只鸟儿也活不了怎么安慰她，女儿明天的躯体症状不缓解怎么办，女儿的负面情绪反复出现怎么办，等等。儿行千里母担忧啊！第二天，女儿的躯体症状消失，心情也开始好转。我担心的事情没有发生，危机解除。在此，咨询师寄语，孩子成长中经历的每次危机，都是孩子不可缺少的营养。孩子眼中的大事，在成年人眼中可能就不屑一顾，但是作为妈妈，孩子眼中的大事，一定是大事，要按照孩子的解决方式来解决，即使会觉的幼稚没必要，也要说服自己，从孩子的思维高度出发，陪伴孩子共同走向成长。

冯二玲

第237天关系毁在了你坚持你都是对的当他如此执着的坚持这些他认为是“对”的观念时，我们可以想象，处在他对面的别人，是多么的委屈与无助。 “我是对的”之所以会破坏关系，是因为在“我是对的”之下，有一句隐藏的没有说出口的话，叫做“你是错的”。没有人喜欢站在“错”的位置上，但与一个“对先生”在一起，总会有一种“万事皆错”的感觉。

张晓荣

面对问题时，有时候也许换个角度，重新认识它就会轻松解决它。但怎么来换视角呢？这件事说起来容易，做起来比较难，因为这和我们的认知、见识、心理水平有很大关系。而寻找专业人员帮助，是一条捷径。

张翠香

心是个口袋：什么都不装时，叫心灵。装一点时，叫心眼。装得多时，叫心计。装更多时，叫心机。装得太多，就叫心事。装得再多，就成了心病了。。。

李睿爻

辞旧迎新时时刻刻辞旧岁岁岁年年自更新心怡风景迎客到去留随缘朗乾坤

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一周有五天，每天早上走同样的路去上班，在工位上做着重复而没有意义的工作。下班后经同样的路回到家里，吃类似的晚餐，通过玩游戏、刷剧或者阅读消磨睡前的时间，睡觉，然后醒来又开始同样的一天。在这样的生活中，我们内心的真实渴求，我们自己的判断、决策消失了，我们的自我意识也慢慢被磨没了。在这样日复一日重复的生活中，我们很难找到生活的意义，很难找到个体存在的意义。

你来说说自己想法吧