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客观的观察，坦诚的感受，清晰的需求，明确的请求

王倩倩

客观的观察，坦诚的感受，清晰的需求，明确的请求

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王义丽

如果世界是梦幻泡影，那人类也是梦幻泡影，是一种频率震动能量的显示，改变显化也只有调整频率，造物主创造万物，万物皆频率不同而存在。不同的频率形成了巨大的天网，保护地球生命生存的磁场。也就是万物频率应符合造物主最初的诞生的频率，天性使然。也就是说每个人活出自己的天性使然，就是为全地球做出了一份贡献。不是君道赋予的头衔科学家，社会学家，艺术家……………….而是天道中每个生命造物主都赋予了独一无二的使命。

王倩倩

当有人用难听的话攻击你、贬低你，最有用的回应不是生气，而是试着听出他话里真正的需求。我有个大学同学，以前总爱嘲笑另一个同学“就知道学习”，后来我们才知道，他其实特别佩服那种专注，只是自己做不到。把攻击“反过来听”，你就掌握了理解这类人际互动的关键。他说你“爱表现”，可能是羡慕你有勇气表现自己；他说你“太天真”，可能是嫉妒你还愿意相信美好。更重要的是，我们也要学会觉察自己的“反向形成”。不仅别人会这样，我们自己也可能不自觉地在用这种心理防御。我曾经很不喜欢班上的一个同学，后来才意识到，是因为他活出了我想活却不敢的样子：自信、洒脱、不在乎别人眼光。我的讨厌，其实是在掩饰自己内心的胆怯。所以，当我们对某人或某事产生特别强烈的情绪时，可以问问自己：我是不是在逃避什么？是不是通过否定别人来安慰那个不够勇敢的自己

张广亚

为什么低层次的家庭大多数都不和谐呢？这段话我分享给你，他说，低层次家庭之所以矛盾，多钱只是一个导火索。更深层次的原因在于，低层次家庭的人脑子里面装的都是犟这样的家庭在沟通上会遇到双重障碍，常常因为说了一句话就闹翻了天，导致无法心平气和的交流，除了讽刺就是挖苦。因为他们太清楚彼此的痛点，语言刻薄，句句伤人。事实上，只有弱者才会逞强，而真正的强者都懂得示弱。历尽千帆才明白，尖酸是因为心酸，刻薄是因为底子不好。

魏金凤

基本上，一切人际关系矛盾都起源于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。因此我们必须从这是谁的课题，这一观点出发，把自己的课题与别人的课题分离开来——辨别究竟是谁的课题的方法非常简，只需要考虑一下某种选择所带来的结果，最终要由谁来负责来承担。从这个角度来说，哪怕是父母也得放下孩子的课题。

张佳琪

很多婚姻走散，源于失去自我式捆绑。成熟的家庭共存，是“我们”之外，依然有“我”和“你”。尊重彼此的爱好、情绪与社交，适度依赖，适度独立，包容分歧，磨合习惯，长久的爱意，从来不靠牺牲成全。

那晓旭

要尊重孩子就必须站在孩子的立场想问题这样就等于搭建了一条通向孩子心灵的桥梁。

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