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与你相伴成长

试着五分钟之内不要说话，你会发现气场会发生改变，然后你再

吴云

试着五分钟之内不要说话，你会发现气场会发生改变，然后你再提出一些合理的要求就更容易达成。这一招叫作从混乱到平静。

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焦虑怎么办

相关回答

林嫦嫦

原生家庭的痛 1. 原生家庭不是决定你一生的诅咒，而是你认识自我的起点。 —— 伤痛可以成为成长的契机，而非永恒的枷锁。 2. 那些童年未被满足的需求，会变成成年后四处漏风的空洞。 —— 缺爱、忽视或控制，往往让人用一生去填补。 3. 最深的伤，常来自最亲的人。因为爱和伤害的刀刃，用的是同一块金属。 4. 与原生家庭和解，不是原谅他们，而是放过自己。 —— 和解的本质是停止让过去的痛苦继续消耗当下的你。 5. 你可以承认父母的局限，同时承认自己的疼痛。两者并不矛盾。 6. 父母给的控制和伤害最终会以的边界树立而结束。 —— 命运的下半场，主动权在你手中。 7. 当你开始爱自己，原生家庭的剧本就迎来了改写。 —— 你不再是那个无助的孩子，你已拥有选择的力量。 8. 不是所有家庭都配叫'港湾'，有些人的成长，注定是一场独自穿越风暴的航行。" —— 但请相信，岸终会出现在前方。 9. 你的价值不取决于父母如何看你，而取决于你如何看待自己。 10.有些人用一生等待父母的道歉，有些人用一生学习不再等待。" —— 真正的自由，是放下对改变的执念。

徐恒

场域的能量可以改变人的呈现安全舒适无压力的地方会让人愿意更多的敞开心扉其实反过来运用也能自如人的敞开会带动周围的场域变化自己越开放身边的人也会受到影响无论外界是什么样我们都可以用自身去影响

和钰蓉

所谓贤妻良母型的女性，婚姻会发生悲剧，有下列几个原因。 1.心怀童话式的幻想。童话中，公主与王子的结局总是“从此过着幸福快乐的生活”。依赖型的女性完全不看当今现实的环境，也不在意丈夫是哪种型态的人，是否喜欢被依赖。她一厢情愿地相信，几十年前的传统角色，可以一成不变地应用在今日的社会。她可能看到自己的母亲扮演传统主妇角色，结果似乎不错，因此她也告诉自己:“只要我扮好传统的主妇角色，其他的事就不用操心了。丈夫自然会永远爱我，家庭悲剧只会发生在别人身上。”这种“只要我乖，人就爱我”的非理性想法，阻碍了她自我调整、适应现实的能力。 2.凡事屈就，讨好丈夫。不但失去了自己的个性，也永远不可能变成丈夫喜欢的样子。日子一久，由于“物以稀为贵”的人性弱点，丈夫渐渐觉得她俗不可耐，像嚼过的口香糖淡而无味，对她毫不尊重、怜惜。此时，她对丈夫的吸引力，比不上外界的“野花”，若丈夫又处于一个有许多“机会”与“选择”的环境之中，她的处境便岌岌可危。 3.当觉得不被人爱、失去自我价值感与感情上的自立时，她就愈需要得到丈夫的怜惜。当她为了满足自己的安全感而更加屈就、讨好丈夫时，他们俩的关系便陷入死结。此时两个人都一样困惑，不知事情为何会发展到目前令双方都痛苦的地步。 4.对一位从小接受“男女平等”教育的女性来说，当她婚后成功地克服了心里的矛盾，牺牲了自己，在家中服侍丈夫、小孩时，心中自然会产生一些期望(希望自己的牺牲有些回报)，希望丈夫也能扮演好自己的角色。期望是一种无言的(不表面化的)要求，当丈夫不明白，或是不能满足这些期望时，两人间就无法避免直接或间接的冲突。若愈意识到自己的牺牲，就会对丈夫有愈高的期望。期望愈多，两人间的冲突也愈多，带给原本脆弱的关系不胜负荷的挑战。 5.传统的社会道德与规范约束力(社会控制)已大不如前，个人的角色行为，也不如30年前那么单纯，容易预测。这些女性失败的主因，在于对环境的变迁，没有任何心理准备。电影《功夫》里男主角与他的同伴(两人那时都是小孩)奉派出少林寺购物，因轻信人言而误入陷阱，身上财物遭人抢劫一空。当他回寺领罚之时，师父问他学到了什么教训，他说出一句极有智慧的话:“永远要期待着意料之外的事。”这句话值得我们每一个人深思。

那晓旭

不需要靠一切阿谀外界的行为来获得安全感。不需要靠一切贬损外界的行为来获得优越感。不需要靠外界的一切褒扬来获得存在感。

刘淑珍

这世上，没有哪段关系是永恒不变的，也没有哪份情谊是牢不可破的！

你遇到的每一个人，也只能陪你走一段人生旅程，迟早是要分开的.

有的人，出现在你的生活里，让你看清人性的善恶，之后变得从容；让你在未来的日子里，能够所向披靡.

漫漫人生，会有很多次的遇见，但不是哪一场遇见都会有好的过程和结局！

人之相处,贵在舒服.太近，互相伤害；太远，疏离；不远不近，保持恰到的好处的距离，才能久处不累.

有些人，遇见就好！

王丽华

首先是这个安全型的人，安全型的人，他会非常跟他在一起会非常的幸福，因为他会给你，你需要空间的时候，他会给你空间。但是呢，这个你不需要他跟你完全一样，对吧?因为对方能够给到你理解，那很多人呢，事实上。这个在婚姻当中会存在的问题呢，就是对方需要空间，但是呢，我需要亲密感，我呢，所以就不分青红皂白，我才不管你要什么空间，你要先满足我的亲密感再说。对吧，那或者说你侵犯了我的空间，我才不去，不管你有多可怕，或者说多这个孤独，对吧，我要先满足我的空间再讲。你先不要来跟我说这些呃感受啊，干嘛的对吧?但是呢，安全型的人呢，他是有办法去安抚自己的情绪的。他可以做到呢，你要空间，它他给你空间，并且能够知道你的空间。中间得到了之后呢?满足之后呢?还会有亲密感，你还会回来，对吧?所以呢，碰到安全型的人，他非常懂事，也能够很了解人，而且不太容易受威胁。即使你会生气的话，他也会这个原谅你，对吧?而且是真心的原谅啊，因为呢，他自己很充足，对吧?很这个在这个方面。内心方面，资源方面非常的OK啊，那嗯，他在你生气的时候呢，还是可以爱你，那一般人来讲的话呢?呃.这个对方生气我就不肯抱他，对吧?当你最不值得被爱的时候，就是你最需要被爱的时候。而你碰到这个安全型的人呢?即使你在那边这样子啊，他还会继续爱着你，然后呢，你就会被医治，你被医治以后呢，你就会爱他回来嘛，对吧?所以呢，他的爱也就越来越多了，这是一种正向的循环啊，安全型呢，就是你有我有价值，你也有价值，所以你跟他在一起会非常的开心。

你来说说自己想法吧