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新的一年，愿大家都能更上一层楼，活成自己喜欢的样子！[爱

侯依黎

新的一年，愿大家都能更上一层楼，活成自己喜欢的样子！

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白雪峰

你为啥总遇不到对的人？你为啥面对孩子总是克制不住怒火？你为啥总是遇见领导就紧张？你为啥懂得很多道理技巧总会陷入一段关系的痛苦里…… 这些看似是人际沟通技巧的问题，其实是你的内在关系模式的问题。是你小时候和重要亲人的互动，内化到你的潜意识，形成的对待交往关系的模式，它会在你长大后持续影响着你和别人的交往。

林其红

很多时候我们习惯爸焦点向外去追求物质、别人的认可… 丛今天开始把目光收回来一些看看自己学会自我关怀吧

连秀娟

你是否在亲密关系中反复受伤，在自我认知里迷茫挣扎？我是连老师，专注情感心理咨询。十多年经验，帮你化解情感矛盾，驱散内心阴霾。用专业陪伴，带你走出困境。别再独自承受，与我链接，开启疗愈心灵的温暖旅程。

薛英叶

不必每时每刻都要冲刺低沉时就当是放一个悠长的假期

李婉丽

作为咨询师，我们需要把自己的预设、评判和期望放在一边，全心全意地去聆听和理解来访者的故事。我们需要“走在他们后面，而不是走在前面”，因为每个人都是独一无二的，他们的生活经历和解决问题的方式也各不相同。我们不能假设我们了解他们的生活，或者知道什么是最好的。因为我们并不比他们更了解他们的生活。我们的职责是帮助他们发现和强化自己的能力，支持他们做出对自己最好的决定。在生活中又何尝不是如此呢？在日常生活中，我们有太多的预设、评判和偏见。它们往往来源于我们的过去经历、文化背景和个人信念。虽然这些观念有时可以帮助我们快速理解和应对复杂的环境，但它们也可能阻碍我们真实地看到事物的本质，理解他人的感受和需求。每个人都有他们独特的生活经历和视角，我们需要尊重和接纳这些差异。通过放下预设、评判和偏见，无条件积极关注我们的身边人（包括来访者），我们不仅能成为一名更好的咨询师，也可以建立更深的人际关系，更好地理解和接纳他人，也能更真实、更公正地看待我们自己和我们的世界。

王富菊

一段高质量的，长择的关系，是不需要靠猜忌和不确定来维持吸引力的。

你来说说自己想法吧