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与你相伴成长

沉默若是轻盈的，就沉默下去；语言若是轻松的，就交流下去

王欣梅

沉默若是轻盈的，就沉默下去；语言若是轻松的，就交流下去。 ——《半山文集》

1温暖

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刘淑珍

温暖了

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个人成长

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田大朋

一段非常有道理的话: “只要你不操⼼孩⼦那么这个操⼼的⼈，就会是他⾃⼰。” 真正的懂事，都是逼出来的。多少父母，一辈子都在替孩子扛事。怕他累、怕他苦、怕他走弯路，大事小情一手包办。结果呢？你越操心，他越无心；你越兜底，他越无能。你把路铺得太平，他永远学不会自己走路；你把风雨全挡了，他永远长不出担当。那些懂得放手的父母，不是狠心，是通透。饿了，自己找吃的；难了，自己想办法；错了，自己担后果。没人依靠，他才会独立；没人兜底，他才会努力。生活逼他一把，他才知道什么叫责任，什么叫长大。

卢玉兰

健康的关系需要边界，不合适的环境需要跳脱，而真正的成长，源于对自己的负责。

王雪苹

经常看到公众号文章和视频，只要谈到原生家庭就说你要和你自己和解，要放过自己，你要和你父母和解，你要放过自己。干嘛要放过呢，不放过难道不行？经历中路过的那些尖锐的东西，也是推动人前行的动力，是具备功能的，为什么要去否定？恨，有功能。当一个人还心怀恨意，也说明ta有爱的能力，ta随时可被情感击中。和解也意味着否定，意味着那是一种破坏的力量。不放过，也可以。不原谅，更没关系。

杜海英

‌见自己‌。直面自身欲望与局限，实现豁达超脱。“自己是一团欲望，七情六欲，贪嗔痴念；见了自己，感受了本我和真我，所以豁达。”‌‌ ‌见众生‌。洞察人性百态，生发悲悯与宽容。“众生是人性，妖魔鬼怪，名利权情；见了众生，明白了众生相，所以宽容。”‌‌ ‌见天地‌。体悟自然规律，培养敬畏与谦卑。“天地是规律，阴晴圆缺，生老病死；见了天地，知道了伟大和渺小，所以谦卑。”‌‌

李艳红

愤怒内在的渴望是什么? 什么可以支持到愤怒? 什么会刺激愤怒? 愤怒如果可以发声，它想表达的是什么? 愤怒希望如何被聆听、被理解? 情怒希望主人可以如何和它在一起，对情怒比较有帮助?

李娟丽

人与人之间是相互影响的，合作的前提是沟通，而好好沟通是需要方法和技巧。

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