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我对人性的解释是:人即动物,人性即动物性,是生物本能,生
张亮
我对人性的解释是:人即动物,人性即动物性,是生物本能,生物特征是:趋利避害,适用于所有生物。
2温暖
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李贵珍
温暖了
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邢松
孩子成绩差,多半是缺乏安全感,能量在内心冲突中消耗殆尽。在安全中孩子就能探索。足够的宽容,允许不良;足够的坚定,纠正不良。 ——李鸣
于华鹏
以下是几种常见的不合理的信念与相应的合理的信念,请结合自己的实际情况尝试换一个角度看世界,体验一下情绪的变化。 第1个 不合理信念:人应该得到自己生活中每一个重要人物的喜欢和赞许。 合理信念:无论别人怎样看待我们,我们都是有价值的。 第2个 不合理信念:一个有价值的人应该在各个方面都比别人强。 合理信念:我们尽全力做事情,若是失败,也是努力的失败。我们的价值不会因此而受损。 第3个 不合理信念:如果事情非己所愿那么将是糟糕的。 合理信念:事情是很少会按我们喜欢的那样发生的,事情有可能改变,我们应该尽力争取,若不能则接受现实。 第4个 不合理信念:面对现实中的困难和自我所承担的责任是件不容易的事情,倒不如逃避他们。 合理信念:承担责任、面对困难与逃避他们相比前者才是合适的态度。 第5个 不合理信念:以往的经历和事件常对现在有绝对性影响,而且这种影响永远存在。 合理的信念:过去的经验是重要的,但产生过去经验的条件与现在情况是不同的,所以过去的经验对现在的影响是有限的。 第6个 不合理信念:任何问题都应有一个唯一正确的答案。 合理信念:我们努力寻找解决问题的可行办法,而不苛求那些不存在的绝对完善的方法。
郭朋雅
所有的问题,唯有在我们承认并且愿意去面对、负责的时候, 才有机会被解决。 时间,也许能够缓解伤痛,但它不会解决所有问题。
崔相红
七/14天丰盛冥想 有个方法让我在实践中体悟到人生的真实目的
于露
父母有两种,一种成为孩子一生的榜样,一种让孩子知道,永远不要活成他们那样。 我们了解原生家庭的影响绝不是为了将所有的错都甩给父母,不是为了给失败者一个毫无意义的心理安慰,而是为了找出这些影响,剔除这些影响,避免让孩子继续受到影响。 什么样的孩子能破局呢?叛逆的孩子。在父母认知很高的家庭里,乖巧听话的孩子往往更有出息,因为父母的意见大多是对的,性格叛逆的孩子容易走上歧途。 而在父母认知不足的家庭里正好相反,乖巧听话的孩子往往没什么出息,因为父母的意见大多是错的,反而是性格叛逆的孩子才有可能破局。
生丽
当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会你的脆弱和害怕 你打岔 我懂你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量在我们之间自由流动 委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦 当它们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖的相遇 原来 让内心强大 我只需要看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信走过这个历程 终究可以活出自己,绽放自己!
你来说说自己想法吧