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不仅仅是培训更是与生命的对话再次被老师深邃的智慧

史新新

不仅仅是培训更是与生命的对话再次被老师深邃的智慧震撼到了被引入深层的思考： 1、生而为人，自由和平等何其重要 2、要好好爱自己，好好爱爸爸妈妈的孩子 3、活出自我，活出生命本来的样貌 4、“瘾”是爱掉的，不是戒掉的 5、用“真诚、尊重、理解、共情”的态度对待每位来访者

1温暖

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李娟

温暖了

相关回答

张瑞琴

情商这个问题，关系到我们每个人，关系到我们每一个人的前途，关系到我们每一个人和别人的相处是不是融洽。和情商对应的一个词叫做情绪，其实能够理解情绪，差不多就能够有情商了。一个没有情商的人，是靠情绪与人合作的。懂得别人，能够看透别人的情绪，同时能够看透，能够理解自己是产生了情绪反应的，能够理智的及时去做一些调整，那么这个人就算是情商高的人了。比如说，我们有些人在谈恋爱的时候，和对象相处的时候，或者和同事相处的时候，他一不注意就会抱怨，抱怨是比较低级的人的一种思维模式，因为抱怨是解决不了问题的，抱怨是传达你的无能，传达你无奈的情绪，把责任全部推给别人。那么高手他很清楚抱怨是没有用的，他自然就不抱怨。他开始去做事，开始去挽回，去挽回这个事情，或者是放弃，或者是重新去做一件事情。一个高手他会有这样一个调整，这个就是有情商的人。没有情商的人，活在情绪当中的人，他总是由着自己的性子去把这个事情搞砸。而有情商的人，他会思考一下利弊，这个就是高手了。从利益的角度来看问题，然后发展出对应的表情、话语和情绪，这个就是高手。

刁燕杰

蛤蟆先生在苍鹭医生的开导下，逐渐找到生活的希望和勇气。他又开心的和朋友们在一起唱歌、表演，还策划了自己接下来的事业。塞缪尔说：“世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。” 我们与世界和谐相处的关系，就是处理好我们与自己，我们与他人的关系。生活就像一面镜子，用我们对别人的态度回馈于我们。希望我们找到自己的人生坐标，善待自己也宽待他人，给生活多一点甜。

蒋蓉

后来你会发现，能治愈你的是睡觉，是美食，是动物或者金钱，但绝不会是另一个人类。

李明

OH卡读心术，带你读懂自己我们的所有行为究其根本，是由潜意识决定的，也就是说，我们的外在现实，是由内在意识决定的。OH卡就是一种既有趣好玩、又可以深度探索潜意识的心理工具。OH卡又叫“自由联想卡”或“潜意识投射卡”，通过发问技术，进行自我探索，疏理生命的重要课题，并试图换一个角度来看待问题，找到解决方案，以其从中重新找到温暖自我、迈步前进的力量。 OH卡它可以带领我们去探索那些真实存在却意识不到的东西。现实生活中，我们每个人都容易固着在自己的思维中，害怕敞开自己而带来伤害，害怕听到别人的负面评价。在卡牌里敞开心扉，剖析自己，释放情绪，并且不会被评判，这本身就具有疗愈作用。结束后对于卡牌的解读，似乎在不断深化或变化中。就如同我们的生命，在不断地流动变化中，没有一定之规，所见所感所思所想都是我们自己。

孙三丽

大道理，都懂，仍然过不好这一生，比如都知道减肥要管住嘴、迈开腿，就是减不下来，都知道抽烟有害健康，但就是戒不掉。这是整体的不平衡，身心、内外不一致的表现，减不掉的肥，戒不掉的烟，是因为内心和行为无法真正平衡起来，总有一部分在坚持“抽烟”、“增肥”的行为，尽管其他部分知道这么做不对。如何做到真正平衡？短时间内坚持很难看到效果，不管是减肥，还是戒烟，那就坚持一下，再坚持一下，当你看到效果，这是就是最好的正性强化，为你的坚持补充了动力，从而养成了新的习惯。

张晶瑞

下班路上，你又点了一杯奶茶。不是不知道它甜。更不是不知道最近已经喝得有点多。但那一刻，你就是想要一点东西，快速地、明确地、甜甜地告诉你：今天终于结束了。我还活着。我需要一点安慰。可是，用美食冷饮压下去的情绪会落在胃里；那些没有被说出口的委屈，会堵在胸口；那些白天硬撑下来的紧绷，会在夜里变成睡不着。从中医的角度看，夏天本来就暑热重，身体容易烦、容易燥。偏偏现在很多人的夏天，是一边热，一边寒。外面很热，空调很冷。心里很烦，喝的很冰。白天很紧，晚上吃得很重。情绪已经很满，脾胃还在加班。于是身体越来越堵，情绪也越来越不流动。下一次，当你很想用吃喝压住自己时，先停十秒，问一句：我现在真正想要的，是食物，还是安慰？如果答案是安慰，那你可以再问一句：除了吃下去，我还能不能给自己一点别的照顾？比如去公园散个步，晚上泡个澡比如把手放在胸口，深呼吸感受自己比如允许自己躺平一段时间

你来说说自己想法吧