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与你相伴成长

从今天开始，我要开始刻意练习倾听了，因为我觉得今天因为没

小白

从今天开始，我要开始刻意练习倾听了，因为我觉得今天因为没有倾听室友讲话，然后错过了一个拥有和朋友一起说话的机会; 我觉得很可惜，上一次在警察室的时候，也是，因为我没听清，警察叔叔都有点不想帮我找手机，而且在车上，那个老师也说了，让我听他把话说完，从现在开始，我要刻意练习倾听啦

3温暖

4回答

王彤

温暖了

评论

2个月前

人是两个耳朵一张嘴

2个月前

意识到了就行动

2个月前

有所觉察，调整，就会带来改变～

1

相关回答

always

似乎改变了对精分的刻板印象。刚刚跟妹妹打电话的时候，聊及未来规划，她语气里躲躲藏藏的，透露出极度的不自信。我跟她说，你比你想象中还要e，你没有很i，你可以做到的。我建议她去做些正念冥想，并询问她还是要我带着她体验一番，她欣然接受。用到的引导语都是之前练习的，她的反应跟我如出一辙，哭得稀里哗啦，她说她想爷爷了，其实我那天做的时候也是。她说看见的那个小女孩好勇敢好快乐啊，她现在很有力量。前后的语气变化，从闪躲到气沉丹田的坚定。还得是精分看见内在小孩快速！

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她18，我25，认识一个月，她表白我拒绝了，但是有些不舍，对她也蛮有好感的，但是结合自身原因还是理性的拒绝了，内心又有些后悔，因为我们两相处的感觉还不错，或许是不够爱吧，又或许是我太势利眼，她身体有些不好，我担心“拖累我”，同时担心她年龄太小，我同意可能对她是种伤害，唉纠结。

你来说说自己想法吧